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2013-10-29 19:21 上傳
「看起來比實際年齡要老……」同樣身為女性，
真的可以理解這種被說時的沉痛的心情。但是，
看起來老，其實也不一定是妳的問題，說不定只
是時間不好的問題罷了!?
這回要來告訴大家關於女性變美的時期與劣化的時期。
■生理期之前感到不適的人很多的原因
「生理期前會長痘痘或是面皰」「飲食生活沒有改變，
但是體重的增加與水腫問題卻令人煩惱」「一點小事就
容易感到不耐煩，情緒低落」
這些就稱為PMS（經前症候群），意指排卵後到月經來潮
之前的身體不適、肌膚問題及精神層面的問題。PMS經驗
者人數據說占了女性的80%。大家在生理期前有沒有感受
到肌膚或身體的變化呢？
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■不適的原因，說穿了也就是黃體激素
生理期前，我們女性會分泌一種叫做“黃體激素”的女性荷爾蒙。
這個黃體激素正是會讓外觀看起來比較老的元兇。黃體激素分
泌會使我們的肌膚與身體出現以下症狀。
・皮脂分泌旺盛，造成痘痘與面皰。
・黑斑增加，黑眼圈與暗沉變得明顯。
・容易便祕。
・容易水腫。
・脂肪容易囤積，容易變胖。
・突然的不耐煩等，情緒起伏較大
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2013-10-29 19:21 上傳
黃體激素不僅影響外觀，連內在也會受到影響。這個時期，
肌膚容易變得敏感，最好減少使用抗老化或是刺激性較強的
化妝品。
因為皮脂分泌變得旺盛，所以早晚洗臉洗去多於的皮脂與髒污是很重要的。
會感到不適是因為生理期之前的話，那麼肯定也有最佳狀態的時期了。
趕快來看看。
■最佳狀態的時期就是生理期結束後
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2013-10-29 19:21 上傳
並沒有使用特別的化妝品或是營養保健食品，肌膚狀況卻好到不行，
有沒有這樣的時期呢？ 這是因為“生理期之後”的可能性很高。
生理期後所分泌的女性荷爾蒙，是稱為“雌激素”的卵泡激素。雌激
素和美肌有很大的關係，能夠增加帶給肌膚滋潤與彈性的膠原蛋白。
此外，因為新陳代謝變得活躍，所以也很適合減肥。心靈上也比較
安定，容易產生自信。
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肌膚的狀況也很安定良好，所以建議大家可以趁這個時候使用想要
試試看的化妝品或是美容沙龍等等保養。
如何？ 女性的身體是非常纖細的。了解了生理期前與生理期後的大
不同後，在痛苦的生理期前也盡量不要累積壓力。將重要的活動安排
到最佳狀態的生理期後才能盡情享受。
來源:美忍者
作者: 漂浮外星 時間: 2013-10-29 20:55
真的~女朋友如果被這樣說馬上會翻臉
根本就是他的地雷...哈哈
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