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標題: 地獄特訓1個月何潤東體脂肪5％ [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2013-10-25 09:35
標題: 地獄特訓1個月何潤東體脂肪5％

自由時報 – 2013年10月25日上午6:12記者蔡伯杰／台北報導

何潤東在新片「英雄本色」飾演拳擊手，新劇照昨天曝光，只見他赤裸上身與對手搏鬥，一身肌肉練得塊塊分明，身材較之前更為精壯。據悉，他目前的體脂肪已降到5％，直逼彭于晏所創下的光輝紀錄3％！

彭于晏在「激戰：勇者不敗」挑戰體能極限，苦練綜合格鬥和巴西柔術，將自己的體脂練到只剩3％，渾身筋肉的模樣令人咋舌，如此辛苦付出也讓他如願入圍本屆金馬獎最佳男配角。

或許是想跟彭于晏看齊，平時就有健身習慣的何潤東卯起來狂練，經過短短1個月的「地獄式」特訓，外加嚴格控制飲食，讓他的體脂從16％降到5％。他日前忍不住在微博訴苦：「好久沒吃到米飯了！」

來源:yahoo

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