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標題: 血糖越高 記憶恐越差 [打印本頁]
作者: lcctno 時間: 2013-10-24 23:13
標題: 血糖越高 記憶恐越差
血糖越高 記憶恐越差
2013年10月24日23:10
【蔡筱雯／綜合外電報導】多吃糖不僅容易蛀牙，還可能影響記憶力，德國最新研究發現，血糖高，記性差。專家建議少吃糖之外，不妨多做運動降低血糖。
德國學者福爾找平均63歲的人士測試，要他們聽15個生字，30分鐘後再將這些生字複述出來，結果顯示血糖越高，記字能力越差。福爾說，降低血糖有助防止記憶力和認知力隨年齡增長而衰退，控制攝取熱量、多運動應該也有幫助。
