000.jpg (91.24 KB, 下載次數: 4)
2013-10-21 10:26 上傳
【沈能元／台北報導】依衛生福利部國民健康署統計，北市民眾體重過重及肥胖盛行率約為3成4，即每3名成年市民就有1人體重過重或肥胖。北市衛生局去年4月建置台北體重管理App，至今約有13萬人次下載，即日起App將更新改版上架，新增最新體重管理消息、營養資訊功能列表等功能，讓減重者更有效率管理體重。
衛生局健康管理處表示，此套App內建50種以上運動資料，可幫助使用者計算運動消耗卡路里，並依個人活動量提供每日建議攝取熱量查詢，使用者也可利用相片上傳功能記錄每日運動及飲食過程，該App上架以來，已幫助使用者減重近21公噸。
民眾羅先生分享減重經驗，透過每日慢跑、爬樓梯及低熱量的蔬菜水果，搭配天天量體重，在5個月內自行減重13公斤、腰圍瘦18公分，未來將藉由此App體重控制計畫，期望體重減至正常標準。民眾可至北市健康體重管理專區(https://101.health.gov.tw)下載。
=====================================
資訊來源: 蘋果日報
感謝收看！ 這帖不代表我的想法 這只是轉貼帖 希望這些訊息能幫的到您
如果您覺得還不錯的話 請送朵花 30朵鮮花 系統會自動高亮 更可提醒更多的人注意
作者: A-Flower 時間: 2013-10-21 12:31
我之前也會在Play商店下載類似的APP
但是，用沒多久就會砍了它
減肥只要有毅力~
相信不用這些APP也能成功
作者: tangiuanbor 時間: 2013-10-21 20:50
如同樓上A-Flower大大所說
做任何事一定要靠毅力,其他
的只是輔助,只想靠APP減重
看來是困難度很高
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |