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標題: 黑白芝麻青瓜粉皮 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2013-10-4 20:49
標題: 黑白芝麻青瓜粉皮

防黑眼圈
需時： 20 分鐘
價錢： $15/4 人

材料：粉皮 4 、日本青瓜 1 條、黑 / 白芝麻各適量

醬料：麻醬 4 湯匙、醋 / 糖 / 麻油 / 生粉 / 蒜茸各少許

做法：先將粉皮切條用熱水浸軟，然後沖凍水；青瓜切幼條與粉皮一起混入醬料，最後撒上黑 / 白芝麻即成。

知多：芝麻含豐富的維他命 E 、必須脂肪酸等營養素，有助減退因細胞老化或血管堵塞而形成的黑眼圈問題。

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