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2013-9-16 22:09 上傳
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魚際穴位橫斷面 (
引自《嚴振國穴位解剖》)
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症狀：失眠，早醒。
取穴 ： 試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。
經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。
現實生活中，有太多的人因為多方面的原因而失眠。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，
很多地方的專家都看過，
治失眠的藥也吃下去不少，
可效果就是不明顯。
看了《求醫不如求己》之後，
他就自己試著堅持 揉大魚際 ，
還真 將早醒的毛病給治好了。
怎麼解釋這個原理呢？
大魚際其實是一個節點。
每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，
就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，
但也不會過於干擾您的生活。
打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。
對付蒼蠅，就得一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。
大魚際 就是這個「蒼蠅拍」，
它 是專治早醒 的節點，專門打「早醒」這只「蒼蠅」。
中醫認為， 早醒一般是肺火旺導致的 。
您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是 心肺上火 了。
而心肺這兩條經都經過 大魚際 那兒，所以 心肺之火它都能祛除 。
人的 手掌 正面 拇指 根部，下至掌跟，
伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。
大魚際 肌肉 豐富，
伸開手掌時明顯突起，
占手掌很大面積。
大魚際與 呼吸器 官關係密切。
每日搓搓大魚際，
對防治 感冒 大有益處，而且對 咽痛 、 打噴嚏 、 流清涕 、 鼻塞 、 咳嗽 等 癥狀 ，也一治即消。
方法很簡單，
對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。
一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，
像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。
兩個大魚際向相反方向對搓，
大約搓2～3 分鐘，整個 手掌便會 發熱 。
這樣做可促進 血液循環 ，強化身體新陳代謝，所以能增強體質 ，
防治感冒、咽痛等。
作者: p37452833 時間: 2013-9-17 00:50
隊那些有疾病的人 這種隨身攜帶的要玩真的很重要耶
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