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2013-9-12 15:33 上傳
作者﹕溫嬪容
內庭穴屬足陽明胃經，胃經從本穴開始形成小流而為滎穴，五行屬水。陽明經氣有多氣多血特質，猶如庭內高朋滿座，又因其位在次趾與中趾內間，有如一庭院於內，故名內庭；又胃經脈氣，經內庭入足三里穴，輸轉胃府，內庭有如其庭戶，內是進入，庭是駐入所在，故稱內庭，為馬丹陽天星十二穴之一。 功用
1. 治膝痛：痛在膝前側或正中膝蓋處，配合足三里穴。
2. 治牙疼：下牙及下牙床痛，整排牙痛卻找不到痛牙，多為胃經濕熱所致，以本穴治療最佳。
3. 治咽喉痛：本穴有清熱消腫之功，配合中渚穴或合谷穴效果更好。
4. 治胃潰瘍：配合足三里按穴後，找胃的痛點，在痛處灸或薰艾條。
5. 治疝氣痛：配合足三里、天樞、關元、公孫等穴，在痛處灸或薰艾條。
6. 治腳氣浮腫：配合陽陵泉、三陰交，公孫等穴。
7. 治精神官能症：喜靜惡聞聲，四肢冷，以此穴治療。
8. 治風疹塊癮疹：本穴可散熱利濕，配合曲池穴或血海穴。
9. 治三叉神經痛：第二與第三枝神經痛，是因感冒所引起，可用灸法。
10. 治胃腸型感冒：患感冒、流感，配合風池穴與合谷穴；腸胃症狀配合內關穴、足三里穴。
11. 治腹部痞滿堅硬：灸對側，例如：左腹滿灸右內庭。
12. 治耳鳴、耳脹、耳癢：按對側，例如：左耳鳴按右內庭。
13. 治瘧病痢疾、吃不下：配合合谷穴，可以清熱利濕消脹。
14. 治腓骨神經麻痺致跛腳：配合足三里穴，用灸法。
15. 治流鼻血、鼻涕帶血絲：感冒、溫熱病引起或是月經倒經引起鼻子出血，本穴可清熱涼血。
16. 治月經痛、月經期頭暈、閉經：用力捏本穴及配合三陰交穴。此外，若配合血海穴，可治月經閉止。
取穴 在足背上，次趾與中趾之間，即第二與第三趾骨之間，腳叉縫的凹陷處。@◇ （本文作者為明慧中醫診所院長）
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