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標題: 骨科權威蔡凱宙醫師推荐全身運動-愛行者 [打印本頁]

作者: petergue 時間: 2013-9-2 20:59
標題: 骨科權威蔡凱宙醫師推荐全身運動-愛行者
骨科權威蔡凱宙醫師推荐全身運動-愛行者

好神奇！一天只要做三次
( 每次花不到30秒的時間)

影片中的80歲老太太做了這個運動
從不能站不能走
到能站能走

此運動還能把身體裡的髒東西向外排出
值得學學

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