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加熱牛奶的三個健康小常識
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作者:
少時sone
時間:
2013-8-29 09:44
標題:
加熱牛奶的三個健康小常識
牛奶是人們日常生活中常見的食物之一,
牛奶的營養價值豐富,對人體健康又很大好處,然而喝牛奶也有講究,
以下是3個喝牛奶的健康小常識,希望大家在喝牛奶時多加注意。
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2013-8-29 09:43 上傳
加熱牛奶的正確方法
市面上的牛奶製品,都是經過工廠消毒或滅菌加工,並經檢驗合格才出廠,
買回來的牛奶產品可直接飲用。但若消費者需要飲用熱奶,則可對牛奶適當加熱。加熱的方法有:
1、熱水浸泡加熱,將包裝牛奶直接放入不超過50℃的溫水中浸5~10分鐘。
2、用爐子直接煮,將牛奶倒入鍋內,用慢火煮,邊煮邊攪拌,煮至表面有熱氣即可,不必煮沸。
3、微波爐加熱,將牛奶倒入微波爐專用杯中,或將盒裝奶打開盒口直接放入微波爐內,加溫2分鐘即可。
來源:
http://www.xiaozhishi.com/article/9614.html
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