Android 台灣中文網

標題: 【8個排毒的好方法】 [打印本頁]

作者: joeliupeter 時間: 2013-8-27 00:39
標題: 【8個排毒的好方法】
我們每天吃進這麼多食物，其實有很多是身體無法馬上代謝掉的很容易就累積成毒素，以下提供相關參考資訊：

1.肝排毒：胡蘿蔔、葡萄
2.腎排毒：黃瓜
3.腸排毒：黑木耳、海帶、豬血、糙米雜糧、蔬菜等
4.選對時間多喝水：剛起床、下午3點，晚上9點喝水時間好
5.每周選1天吃素
6.少吃鹽
7.適當補充維他命C
8.細嚼慢嚥助排毒

==========>轉載自臉書：順勢天然本草養身<==========

歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)