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2013-8-26 01:31 上傳
無論是孕媽咪或小寶貝，行走時的安全都必須格外留心，因此，該如何依照需求挑選一雙合適的好鞋，是所有人都不容忽視的重點。
聰明媽咪穿好鞋
懷孕期間不管在身體、心理，孕媽咪都必須柔韌的適應接踵而來的各項變化，為安然度過孕期、迎接寶寶誕生，全部一一做好準備。
孕媽咪常見的「唐老鴨」站姿
懷孕滿4、5個月後，此時媽咪已經能明顯感受肚子變大，但隨著腹部隆起身體的重心也逐漸轉移，為了適應變化孕媽咪常會將腰腹部向前挺出，雙腳也為了更省力而平穩的行走，會出現腳尖微微朝外的「外八」姿勢，換句話說，也正是以類似「唐老鴨」的姿勢站立或行走。
亞東紀念醫院復健科主治醫師沈家億表示，以生物力學的觀點來看，「唐老鴨」站姿較為省力，能暫時讓媽咪的不適獲得緩解，但長久來看，腰椎持續維持過度前傾仍會造成身體負擔。
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