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標題:
揭秘“流行天后”麥當娜的私密瘦身食譜
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作者:
hwc13
時間:
2013-8-17 19:34
標題:
揭秘“流行天后”麥當娜的私密瘦身食譜
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麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、穀物為主的進食方式。與其説它是一種飲食方法，不如説是一種生活哲學。其重點是：保持內在平衡。該療法建議實施者只進食營養價值高(不含化學)的天然食品。除魚類之外，只吃嚴格規定的素食，如糧食、蔬菜、莢果和海藻。膳食在煤氣爐或烤架上烹調，每一口均要細嚼50次以上。
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