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適 量 喝 咖 啡 可 抗 衰 老
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作者:
hwc13
時間:
2013-8-8 23:02
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適 量 喝 咖 啡 可 抗 衰 老
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2013-8-8 23:01 上傳
適 量 喝 咖 啡 可 抗 衰 老
咖啡對身體有好處
咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心臟已經綽綽有餘，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來説，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。
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