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標題:
皺紋是老化的開始!不讓皺紋產生的三個生活習慣
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作者:
s207106
時間:
2013-8-8 16:38
標題:
皺紋是老化的開始!不讓皺紋產生的三個生活習慣
本帖最後由 s207106 於 2013-8-8 16:38 編輯
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2013-8-8 16:37 上傳
有
皺紋的話會讓人看起來瞬間老很多呢。
眉間的皺紋不只會給人老的感覺,也會給人恐怖的印象,看起來好像一直都不快樂。
有法令紋的話,也是讓外表年齡一口氣上升呢。脖子上的皺紋也被說成是年齡的象徵。
而皺紋產生的原因則是由於乾燥、膠原蛋白或彈力減少
。為了不讓皺紋產生而使用保養品的讀者應該不少。
針對乾燥、膠原蛋白、彈力作保養以外,還有不可以忘記的重點!
這次就要介紹 “
不產生皺紋的習慣
”給大家。
■1:造成眉間皺紋的原因
光線刺眼的時候或是思考的時候是不是會不自覺皺起眉頭呢?首先要留意這點,
讓皺眉的次數減少吧
!
光線刺眼的時候就很容易皺眉。天氣好的時候,看著開車的女性,許多人都皺著眉頭。
想要預防皺眉的話就戴太陽眼鏡吧。不只是夏天,會因為刺眼光線常皺眉的人來說最好一年四季都要配戴呢。
太陽眼鏡可以確實保護眼部和眼周,另外還能保護容易乾燥和產生黯沉的眼角不受紫外線侵害。
就像一年四季都要做好防曬一樣,也請整年都隨身攜帶太陽眼鏡呢。
還有視力不好的話看東西的時候就會瞇眼。這也是不知不覺間皺眉的原因。
要確實使用有度數的隱形眼鏡或是眼鏡。
■2:用自信的笑容消除法令紋
法令紋也會成為沒有自信的微笑的原因。各位讀者有沒有好好地讓嘴角上揚呢?
如果沒有使用嘴邊或臉頰的肌肉的話,就會開始產生法令紋或是臉頰鬆弛的現象。
讓嘴巴往橫向開展,嘴角上揚,作一個微笑的練習吧。
每天對著鏡子練習的話,可以訓練嘴部和臉頰的肌肉,而有著燦爛微笑的話也會給人好印象呢。
■3:試試看換個枕頭來消除脖子細紋
不管怎樣努力在臉上化妝修飾,脖子上皺紋們就是會讓人感覺到真實年齡。
許多讀者應該會將到肩部的部分當作是臉的整體仔細保養,但是要改善脖子的皺紋,首先要從枕頭入手才是重點。
枕頭太高或太低都會給身體造成負擔,皺紋就產生了。
適合自己的枕頭是指枕著枕頭的時候,不論前傾或是左右轉動都能讓肩和腰同時動作。
只動肩膀或只動腰就可以說是不符合自己的枕頭。
可以和寢具業者多多討論,尋找出最適合自己的枕頭吧。
覺得如何呢?不只是在美妝上,日常生活中稍微留意一點就可以過著遠離皺紋的生活了呢。
◎翻譯:玄々猫
◎來源:美忍者
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