科學證明心存善念身體好

科學證明心存善念身體好

一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，
所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，
因此比較不容易生病；


一個悲觀而憤世嫉俗的人，
他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，
而且在每天憤憤不平的時候，
神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。
所以，當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時，可說是在慢性自殺。

小時候，父母時常提醒我們：「不管做什麼事，都要心存善念。因為善有善報，惡有惡報。」



正向思考，心存善念，有助身心健康