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【語 言】繁體版及多國語言版
【軟體名稱】每日鍛煉 Daily Workouts
【版本資訊】v2.2.3
【軟體大小】49MB
【更新日期】2013年5月24日
【使用權限】已付費
【系統支持】Android 最低版本需求：2.2 以上
【軟體介紹】
每日鍛煉 是每日鍛煉系列應用程式的一部分, 本應用套裝程式含快速有效的每日例行鍛煉方式, 通過詳細步驟指導您在自己家中舒適地進行最適合您的鍛煉, 男女均適用。這些經過驗證的有效鍛煉方式由我們的認證私人教練詳細演示, 能説明您鍛煉所有的主要肌肉。每日只需幾分鐘時間, 即可到達調理身體, 強健體魄的效果。,
鍛煉程式的介面簡單明瞭,包含視頻和計時器,讓您輕鬆照做並理解每一種鍛煉方式。這些選擇您的鍛煉程式並照做即可!
【Google Play介紹】
每日鍛煉Daily Workout
【功能特點】
完整版本特性:
• 更多的鍛煉方式
• 隨機與自訂功能,可設定每日不同的鍛煉方式
• 橫向模式
• 無廣告
【Google圖片】
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【手機截圖】
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【軟體下載】
下載之餘~記得評分及回覆...還有按鮮花及收藏啦~謝謝~
因檔案較大，以我級別也要分開6個檔案才能上載完，
我要再次辛苦去找空間及再次上傳上去給各位，
只需使用碎鑽一次便能全部下載，
希望各位別忘記給我回應、評分、鮮花及收藏啊~哈哈哈哈~
***如要解鎖其餘4款全新鍛煉方式，可用我附上的解鎖工具處理，但手機或平板必須取得Root權限。***
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apk.tw.Daily Workouts v2.2.3.txt
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作者: miccy 時間: 2013-7-7 00:55
看起來真是好東西.不客氣收下了...
作者: m99570 時間: 2013-7-7 01:17
每日運動，老少皆宜。
謝謝分享！
作者: Alien70 時間: 2013-7-7 01:26
似乎是一個很好的軟體 ..
而且還有影片可以看
比起上網要在去尋找方便多了 !
作者: iphone27456 時間: 2013-7-7 01:41
很感謝樓主您熱心的分享
這對像小弟我需要鍛鍊身體的人有非常大的益處呢!
這麼實用的東西,小弟就收下囉
作者: weedall 時間: 2013-7-7 07:02
復健中 太高難度的動作 不能做 但還不錯用 謝謝
作者: gp3888 時間: 2013-7-7 07:04
祝你早日康復後，用這軟體幫助強身健體~
作者: wisely6765 時間: 2013-7-7 07:40
哇喔!~水唷~想不到還有這樣的東西呢^^
這樣應該也可以多少幫助想運動的我吧!~哈哈哈~~~
作者: iverson309 時間: 2013-7-7 09:51
這個看起來太棒了
希望真的都有效果哈哈~
作者: counls 時間: 2013-7-7 09:53
好軟體! 養成每日運動對身體是有幫助的~
作者: pi3014159 時間: 2013-7-7 09:54
懶人一族 下了傷心
謝
作者: a0929418971 時間: 2013-7-7 10:57
完美的被標題給吸引進來~因為完全沒聽過呢XDD
看了螢幕截圖應該是訓練體能的APP吧，不過不知道詳細內容是什麼，再下載下來使用看看!!
作者: s_123437949 時間: 2013-7-7 11:29
這女的youtube看得到很多 很性感
作者: roll 時間: 2013-7-7 11:52
APP是有包含影片教學嗎？
還是要在外連？
作者: xin790 時間: 2013-7-7 12:00
看起來很有趣的程式
每日鍛鍊!!減肥好用XD
作者: a229756 時間: 2013-7-7 12:02
作業系統不夠無緣用了
作者: yushi85122 時間: 2013-7-7 12:13
找這個軟體找好久!!!謝謝分享~~準備暑假鍛鍊一下
作者: seed18mail 時間: 2013-7-7 12:29
這個很實用支持一下
作者: penguindick 時間: 2013-7-7 12:38
年紀大了, 是時候鍛鍊一下自己
作者: wilsonyi 時間: 2013-7-7 13:07
好東西呀 !!!!! 收藏中，最近缺乏運動，非常需要這個
作者: linpin2 時間: 2013-7-7 13:28
有益健康的小軟體,謝謝樓主分享
作者: kaiyin 時間: 2013-7-7 13:49
懶人一族 下了傷心
謝
作者: WAHDEE410 時間: 2013-7-7 13:50
很實用支持一下
作者: cheicky 時間: 2013-7-7 13:56
good job , 感謝好東西大家分享~~~!
作者: caker 時間: 2013-7-7 14:15
是keep fit的好工具, 不錯!!
作者: 李仲 時間: 2013-7-7 14:20
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: sumumg 時間: 2013-7-7 16:44
本帖最後由 sumumg 於 2013-7-7 16:46 編輯
這是付費版的嗎? 下載後仍有些項是鎖起來的??
而且在系統裡看到的卻是 2.23 ??
作者: s57846kf 時間: 2013-7-7 17:24
好棒阿!!我正好超需要的!
因為....我要減肥~~~
作者: kakashi1020 時間: 2013-7-7 21:13
最近也正在運動
剛好這個可以用到
謝謝~
作者: ran1 時間: 2013-7-7 21:45
感謝分享..不錯的軟體..但是好像和你的標題不太一樣..我安裝了裡面只有前六項是可用的..但後面的還是鎖上的..請確定一下吧..
作者: royce899 時間: 2013-7-8 01:10
太酷了吧~下载起来好好的锻炼一番，谢谢分享
作者: hoho74 時間: 2013-7-8 01:26
對我這樣的肥胖人士是必須的@@
作者: lummark 時間: 2013-7-8 10:48
持之以恆應該會有所改變的！
作者: cks12343 時間: 2013-7-8 10:54
thank!!
作者: idf12898 時間: 2013-7-8 11:25
應該要動起來了，謝謝分享
作者: mosimoly 時間: 2013-7-8 15:23
影片是安裝在手機裡的，使用時不須連上網路也能看影片
作者: solomon51141 時間: 2013-7-8 16:12
看到圖片就感覺這個軟體很有質感
不像是那種粗糙版本
暑假到了 該鍛鍊一下身體了!!!!
作者: benny0210 時間: 2013-7-8 16:31
好軟件, 鍛鍊身體是時候了, Cheers~
作者: lovemylove08 時間: 2013-7-8 16:47
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: fsa200 時間: 2013-7-8 18:30
是時候該來鍛鍊一下鮪魚肚了!
作者: noki885 時間: 2013-7-8 20:57
非常有用的軟體，下載來照著鍛鍊一下，看會不會瘦一點。
謝謝樓主分享！！
作者: nic18512000 時間: 2013-7-8 21:59
也不一定要解開全新那4樣.就練不完了!!呵呵作者: apegaga 時間: 2013-7-8 22:13
最近越來越胖~~利用這APP練練身體挺不賴的!!
感謝你的分享唷!!
作者: cym2470 時間: 2013-7-8 23:14
這個有需要，下回來練
感謝分享！
作者: babybears 時間: 2013-7-9 00:48
這個看起來太棒了
作者: cym2470 時間: 2013-7-9 07:50
解鎖還真的有用耶！真神奇
感謝分享！
作者: shiau5941 時間: 2013-7-9 11:02
thank........................
作者: chishun 時間: 2013-7-9 14:16
以前裝過 很好的軟體
作者: iiuu 時間: 2013-7-9 14:24
感謝分享 大家來運動
作者: petersun121 時間: 2013-7-10 15:26
好東西很實用 謝謝分享
作者: wisely6765 時間: 2013-7-10 22:43
請問樓主!!~~
我有使用了你新增的解鎖工具(Freedom)....在Start的情況下啟動了Daily Workouts,然後購買其中一項運動,後來也出現了""購買成功""的字樣!~也順利解開了.....
想請問一下:~~"""購買成功"""的意思是???....之後我會收到真實的付費帳單嗎????...還是??...
作者: wisely6765 時間: 2013-7-11 10:58
請問樓主!~但是我在使用解鎖工具購買時,都沒有出現過""Freecard XXX-數字""???...
作者: wisely6765 時間: 2013-7-11 11:10
我是想會不會購買成功之後,是列入電信業者的帳單中收費?????~~~
作者: wisely6765 時間: 2013-7-11 11:40
我很清楚的確定購買時沒有出現過""Freecard XXX-數字"".....
就是按下"購買"之後就確定了....所以才會想說會不會是直接由我的收機帳單收費??
作者: fungsaikit 時間: 2013-7-11 11:59
Thanks for your kind sharing!
作者: gp3888 時間: 2013-7-11 12:06
你參考一下正常付款程序及使用解鎖軟體的分別與流程，至於其他的情況，我不懂答了。
正常付款程序，它會叫你按繼續及右上角會顯示價錢，按下後會問你用什麼付款方式(新增信用咭或金融咭)，如你沒填寫過任何資料而按繼續，它不會購買成功。
使用F字頭解鎖軟件程序，開啟F解鎖軟件，之後找到這程式，進入後按(全新4款其中之一)付款，之後左上角會出現"軟體名稱"及下面有"FreeCard xxx-XXXX"，右上是"價錢"，右下是"繼續"，按右下繼續後，便會出現付費成功。
之後再開這程式，便看到那四項全新的，已沒有鎖及可正常使用。
作者: sonyandasu 時間: 2013-7-11 13:34
很特別的軟體，趕快下載來玩玩
作者: wisely6765 時間: 2013-7-11 20:22
報告樓主^^....我已經再次確認過了~應該是沒啥問題才是!~
謝謝您這麼費心的回覆說明~太感謝囉.....XD
ps.可以再請教個問題嗎?.....就是這個Freecard可以用在哪些呢?....
作者: anson5341 時間: 2013-7-11 20:38
跟小肚肚說掰掰吧!!!!!!
作者: gp3888 時間: 2013-7-12 02:03
【安裝與使用方法】
1.安裝 "Freedom v0.9" (內購程式) 裝置必需要有ROOT權限
2.開啓"Freedom" 首次啟動比較慢，他會先做PLAY商店解鎖動作
3.在程式清單中點選需解鎖的遊戲或軟體
(Freedom軟體列表中的軟體並不是每個都能支援，須測試看看或是參照支援列表裡的說明，
大原則是線上遊戲有些是沒辦法支援到。
4.啟動遊戲點選欲購買之寶物或其他可購買之選項，會自動連結到PLAY商店，在PLAY商店會看到付款帳戶 Free-Card-XXX-XXXX 末四碼會是數字的這個格式，按 "接受並購買"，將無需真實付費(內購解鎖成功)，畫面則會自動跳回遊戲或軟體畫面，並會顯示付款成功等訊息，即可不用真的付錢但又可成功購買遊戲寶物。
作者: tonyh0 時間: 2013-7-12 04:52
看起來真是好東西.不客氣收下
作者: tonyh0 時間: 2013-7-12 04:53
看起來真是好東西.不客氣收下
作者: cancer71 時間: 2013-7-12 07:41
好物啊><這個一定要收藏起來！！
該好好健身一下才不會成中年身材~"~
作者: noqqaph 時間: 2013-7-12 08:00
有這個APP真是太棒了，自己目前是跟著電腦人教練在斷練腹肌，可是也好需要其他部位的肌肉鍛鍊啊!!
正在減肥的人也需要唷! 新聞說過如果只節食的話肌肉群會變少，所以適當的鍛鍊才能擁有好身材!
作者: lgngai 時間: 2013-7-12 08:10
感謝大大分享^^
作者: wisely6765 時間: 2013-7-12 08:14
謝謝樓主再次詳細說明!!~~早安^^
我昨晚也更新成了0.9.0版本~不過多了Setting選項,裡面那三個選項不知道應該怎麼用???~~
作者: flames708 時間: 2013-7-13 02:56
好豐富的軟體!!!!!!
謝謝分享!!!
作者: sbsd86 時間: 2013-7-13 11:02
看起來真是好東西.最近比較有在運動
用這來煉核心肌群應該不錯
作者: ottolin 時間: 2013-7-13 11:08
年紀大了 需要一些輔助軟體 提醒自己該運動了!!
作者: dennispp 時間: 2013-7-13 11:23
真是好,我也可以成為肌肉男了....每天一練
作者: Andy4938 時間: 2013-7-14 19:13
很不錯的軟體 快下載來鍛鍊身體 感謝
作者: kokoro1993 時間: 2013-7-17 20:01
這個軟體很實用!
謝謝大大分享~
作者: gary7076 時間: 2013-7-17 22:09
感謝分享,剛好再找這個軟體
作者: ppoon 時間: 2013-7-18 01:55
老少皆宜。謝謝分享
作者: qoo7109 時間: 2013-7-18 02:45
謝謝分享。支持一下
作者: yunruichen 時間: 2013-7-23 09:56
每日運動，老少皆宜。
謝謝分享！
作者: yunruichen 時間: 2013-7-23 09:58
好東西呀 !!!!! 收藏中，最近缺乏運動，非常需要這個
作者: wyes8303 時間: 2013-7-23 11:42
這程式看起來還滿實用的,感謝分享
作者: wboo 時間: 2013-7-24 09:13
謝謝! 這個APP可以鍛鍊身體還可以減肥呢!
作者: loveetin16 時間: 2013-7-24 09:16
感謝大大分享此軟體 受用無窮~
作者: dflje2624 時間: 2013-7-25 21:16
太好了,最近正好需要動一動自己的身體,太感謝大大妳的分享
作者: gloomysky 時間: 2013-7-25 22:40
不錯的程式 下來用用看
作者: Yao-Sheng-Cheng 時間: 2013-7-26 00:16
超好用的東西，感謝分享
作者: pcedmond 時間: 2013-7-27 08:35
Thanks for your sharing
作者: eddz1008 時間: 2013-8-5 23:47
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: willy789654 時間: 2013-8-6 10:51
還有真人教學耶~哈哈 鬥志都來了!!!!!!
作者: teateachacha 時間: 2013-8-13 16:11
Add oil together!!!
作者: pinkday 時間: 2013-8-13 22:31
謝謝你~~趕快來動一動囉XD
作者: elvisbbs 時間: 2013-8-14 03:05
最近胖了不少~需要靠這軟體幫忙了~
作者: BENNYKIT 時間: 2013-8-14 03:19
非常感謝你的分享~~~~~~
很好~~~~~~~
作者: b140447 時間: 2013-8-14 03:41
這程式或許會幫助情侶間情感更加融合...哈哈
其實現代人都缺乏適量運動倒是真的
加上現代科技發達融入到手機中 許多軟體程式更容易獲得最大的應用
下次去醫院若需復健...或許可以拿這套騙騙護士.哈
作者: jerryrau 時間: 2013-8-14 04:02
好东西，谢谢楼主分享
作者: f16842000 時間: 2013-8-19 12:39
太棒了 下載來收藏!
作者: minority7878 時間: 2013-8-21 14:22
終於下載好了，但其實不太會用= =
還是謝謝版大喔!!
作者: cscgod 時間: 2013-8-23 00:54
現代人就是少有機會運動
這軟體簡單明瞭又有影片可觀摩
對缺乏運動的人是一大福音
作者: lucas0384 時間: 2013-8-23 03:07
此等好物
不推不行
謝謝大大的分享
作者: kate1999 時間: 2013-8-23 06:05
這個很好很好很好用，謝謝大大分享！
作者: wbs841113 時間: 2013-8-23 14:50
之前找不到android的解鎖版，用免費版好久了
不能用橫畫面有點難過
謝謝大大分享
作者: sonyandasu 時間: 2013-8-23 19:50
謝謝分享有下載有推
作者: sandy321 時間: 2013-9-1 21:27
電腦前不宜坐太久，這款軟體剛好可以利用時間做運動，謝謝。
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