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標題: 曾被封「少女壯士」　尹恩惠吃泡菜甩肉9kg [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2013-6-25 15:45
標題: 曾被封「少女壯士」　尹恩惠吃泡菜甩肉9kg

TVBS – 2013年6月25日下午12:41

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曾被封「少女壯士」　尹恩惠吃泡菜甩肉9kg

為了在演藝圈生存，明星們當然得卯足勁維持身材，像演出韓劇的韓國女星尹恩惠，剛出道時，58公斤的身材，讓她慘被封為是「少女壯士」，她自創泡菜減肥法，早、中、晚餐，基本都是蔬菜配上半碗白飯，其中有一點則是無限量的泡菜，成功甩肉9公斤，但營養師說，泡菜並沒有減肥的效果，還是克制飲食、多運動才是王道。

以韓劇咖啡王子一號店，爆紅的韓國女星尹恩惠，很難想像，她剛進演藝圈的時候長這樣，當年以5人歌唱團體出道，尹恩惠當時體重58公斤，還慘被封為是少女壯士，解散之後，為了繼續生存，她自創泡菜減肥法，早、中晚餐基本都是蔬菜配上半碗白飯，其中有一點就是吃泡菜無限量，成功減重9公斤，不過營養師說…。

減肥醫生蕭敦仁：「我覺得(泡菜)沒什麼減肥效果，那是因為是青菜，所以它本身熱量不高。」

恐怕尹恩惠還是跟另外兩個人一樣，都是克制飲食、多運動，像是韓星姜素拉，5年前體重還高達72公斤，1年內甩掉24公斤，變成48公斤的大美女，戲劇化轉變就跟電影「醜女大翻身」一樣。電影「醜女大翻身」：「我是個漂亮的女孩，漂亮的女孩。」

勇奪脫胎換骨排行榜冠軍，也曾經是重量級歌手出道的黃靜茵，轉戰戲劇圈後，努力瘦身12公斤，瘦成53公斤的小蠻腰，不過就被網友說，瘦下來雖然漂亮，但下巴尖的不自然，應該有整型，成了減肥之外，粉絲茶餘飯後的話題。

來源:yahoo

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