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標題: 腦力勞動者健康需五戒 [打印本頁]

作者: 0481176465 時間: 2013-6-25 11:04
標題: 腦力勞動者健康需五戒
戒久坐：心血管和肺部疾病、頸椎病等風險高。

戒小病不治：抵抗力降低，小病變大病。

戒常開夜車：使生長激素和腎上腺皮質激素分泌紊亂。

戒用腦過度：長期緊張導致神經衰弱。

戒生活無規律：各器官得不到恢復，疾病趁虛而。

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