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標題: 吃馬鈴薯保護女人美麗 [打印本頁]

作者: 0481176465 時間: 2013-6-13 23:37
標題: 吃馬鈴薯保護女人美麗
本帖最後由 0481176465 於 2013-6-13 23:39 編輯

其實不管男女應該都適用

1.馬鈴薯是抗衰老食物，含有豐富維B1、B2、B6及優質纖維素
2.馬鈴薯是天然美容品，新鮮馬鈴薯汁液塗於臉部，增白作用顯著
3.馬鈴薯能減肥，它只含0.1%的脂肪
4.馬鈴薯能調整虛弱體質
5.馬鈴薯含有維生素C，預防脂肪沉積在心血管系統
※馬鈴薯減肥者可以當主食熱量比米飯少一半，已發芽的馬鈴薯請勿食用。

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