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2013-6-12 17:02 上傳
人在寧靜的時候才能聽見自己心中的聲音。人們有一個習慣領域，在大腦忙碌運轉時，不知不覺就會依循著舊有的習慣行動。
寧靜是一種快樂的感覺，寧靜也是一種化解忙亂的力量。
前些陣子我收到我學生許晉龍教授寄的email，說他當了系主任後，生活變得很緊湊，但是一點都不忙。
「我不忙，只是緊湊」，是阿龍還在讀博士班時，我跟我實驗室學生們講的話。當時我不准大家講「忙」，因為忙這個字拆解起來就是「心亡」，然後頭腦就不清楚了。我要大家用「緊湊」的字眼代替「忙碌」。因為你的時間表再緊湊，在兩個行程之間，總是能騰出時間，即使是一分鐘，還是能做很多事。
當時我還年輕，講這句話的用意是希望大家掌握時間，多做一點事情。現在想想，卻有不同的意境。
忙，是一種情緒的字眼，給人有無頭蒼蠅的感覺。現在上班族太忙了，忙著開會，忙著MSN與email，忙著寫報告，忙著達到老闆交代下來的目標。
忙到最後常常會忘記事情的輕重緩急，忙到自己精疲力盡，忙到自己脾氣不好，而搞不清楚自己為什麼要這麼忙？忙碌的時候，反而需要的是更多的寧靜感。
人在寧靜的時候才能聽見自己心中的聲音。人們有一個習慣領域，在大腦忙碌運轉時，不知不覺就會依循著舊有的習慣行動。有些人忙碌是一種習慣，他們就是靜不下心來。當一個人開始學習靜默，從自己習慣的環境與思維中逃脫出來，反而更能看清事實的真相與內心的感受。
忙碌的公司需要靜默，但是大多數上班的環境，沒有給人靜默的時間與地方。其實，寧靜的方式有很多種，像是：
1.祈禱或打坐。有些人愈忙碌，就愈需要空出時間來祈禱打坐，了解事情的輕重緩急。
2.聽聽音樂。許多企業家喜歡聽音樂，特別是讓人心情平靜的音樂。聽音樂能夠停止腦子裡的思考活動，讓真實的感覺浮現。
3.脫離塵囂。許多企業的策略會議喜歡移到山明水秀的地方，讓頭腦清楚，重新為企業定位。
4.定期整理的習慣。整理過去的文件與辦公環境，讓人頭腦更為清楚。
我記得迪士尼卡通《風中奇緣》的女主角寶嘉康蒂，在柳樹婆婆的提醒下，開始學會寧靜地凝聽心中的聲音。這是學習快樂很重要的功課，心中的聲音會告訴你，什麼是重要的事情，以及你心中真實的感受。
如果有機會再碰到阿龍，我要告訴他：你的時間表再緊湊，還是能騰出時間來，即使是一分鐘的時間，不需要做很多事，而是享受片刻的寧靜，聽聽心中的聲音，想想事情的輕重緩急。
（作者是台灣科技大學資訊管理系教授，美國威斯康辛大學麥迪遜分校訪問學者，原文刊於20091007經濟日報）
來源:天下雜誌
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2013-6-12 17:05 上傳
作者: wei1996214 時間: 2013-6-12 19:12
不錯
但最後那個妹的意思是...?
作者: allen0a 時間: 2013-6-12 19:50
槍與女人~~擾亂世界的兩大禍源
戒之! 戒之!
作者: tangiuanbor 時間: 2013-6-12 21:49
怎麼大家都在討論圖片, 不是應該針對文章內容說出自己的心得與看法嗎? 既然如此, 那就由我來為這篇文下個註解~
建議下次貼圖時要辣一點, 因為辣才能讓回文者提起動力, 不然可是會軟趴趴, 激發不出潛藏的獸心
作者: tton2005 時間: 2013-6-12 22:34
唯有讓心靈沉澱才能看透自己及周遭事物
大家試著放鬆心靈一定會有所領悟
作者: sb10sb1 時間: 2013-6-12 22:39
再忙……也要看一下美女^ ^
基本上內容已經直接無視了~
作者: lcctno 時間: 2013-6-12 22:44
敢問 那個大胸妹是"天下雜誌"的員工嗎?
作者: mistake753 時間: 2013-6-12 22:53
好文章~
這部分也有我目前的現況@@
到了大學!!多了一個叫做畢業專題
老師教的東西又多來不及吸收= =
因此只好尋找其他方法來紓壓@@
目前個人覺得有效的教室聽音樂與拍照
作者: lcctno 時間: 2013-6-12 23:01
本帖最後由 lcctno 於 2013-6-12 23:03 編輯
盧希鵬：靜一靜，效率更高
我說 適時的貼"美女俊男圖" = 效率最高
作者: 林隆勝 時間: 2013-6-12 23:09
人在寧靜的時候才能聽見自己心中的聲音 講的好
那位美女圖好漂亮:)
作者: David00000 時間: 2013-6-12 23:22
好喜歡天下雜誌的文章，每次看了都獲益良多。
"人在寧靜的時候才能聽見自己心中的聲音。"
讓我想起這句， 引用 王永彬《圍爐夜話》: "心靜則明，水止乃能照物。品超斯遠，雲飛而不礙空"
有時候人在忙時，會讓思緒很混亂，雜亂無章的心情只會讓事情更棘手，不妨先讓心靜下來，站起來到處走走，或者聽音樂讓心情定下來之後，再去完成它。
痾....看到最後一張圖真的可以靜一靜嗎?
作者: DavidShih 時間: 2013-6-13 01:25
人生就是如此，以現有的時間去換最大的空間，
要如何套脫世俗，卻又依著世俗往上跳，
緊湊中最終還是要想想自己最終的目標及理想。
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