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標題: 鮮菇炒三絲 [打印本頁]

作者: nono37    時間: 2013-6-2 08:26
標題: 鮮菇炒三絲

【材  料】  
素肉絲 20公克
綜合菇 300公克
玉米筍 40公克
紅蘿蔔 30公克
豌豆夾 30公克
薑 10公克
水 60㏄

【調 味 料】  
鹽 1/4小匙
細砂糖 少許
香菇粉 少許
胡椒粉 少許
香油 少許


【做  法】  
1.素肉絲放入熱水中浸泡至軟,撈出瀝乾水分備用。

2.綜合菇洗淨;玉米筍、紅蘿蔔洗淨切片;薑洗淨切絲;豌豆夾洗淨,去頭尾,放入滾水中快速汆燙,撈出瀝乾水分,備用。

3.熱鍋倒入少許葵花籽油,爆香作法2薑片,再加入作法1素肉絲炒均勻。

4.於作法3鍋中加入作法2玉米筍片、紅蘿蔔片、綜合菇略拌炒,再放入豌豆夾、水以及所有調味料拌炒至入味即可。
作者: jah101    時間: 2013-6-2 10:02
好像很不錯,謝謝分享感恩了
學起來了!!!!




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