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標題: 七種食物促進腸胃蠕動 [打印本頁]

作者: momo129 時間: 2013-5-23 10:54
標題: 七種食物促進腸胃蠕動

1：空心菜：有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
2：韭菜：含粗纖維較多，促進大腸蠕動。
3：萵苣：有促進腸蠕動，預防便秘的作用。
4：菠菜：有養血潤燥、滑腸通便的作用。
5：蕃薯：對促進胃腸蠕動和通便非常有益。
6：高麗菜：可增進食慾，促進消化。
7：白蘿蔔：促進消化，還有很強的消炎作用

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