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2013-4-26 08:23 上傳
天氣忽冷忽熱，不少人罹患感冒咳個不停，中醫師莊雅惠表示，久咳超過3周、
易變為慢性咳嗽，嚴重可能引起肺炎，建議疾病初期就要積極找出病因，
並可依照寒咳、熱咳、燥咳與虛咳4種咳嗽類型，搭配茶飲緩解咳嗽不適。
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以桂圓入茶飲，可改善久咳不止的虛咳症狀。
2013-4-26 08:24 上傳
咳嗽分種類
茶飲作法皆是將全部材料分為4份，每次取1份放入保溫杯中，
加250c.c.沸水沖泡，燜約5分鐘之後，即可代茶飲用，需注意如有排便不順問題，
可取決明子3錢磨碎加入、並以蜂蜜調味，易腹瀉者加茯苓5錢，以紅糖調味。
莊雅惠醫師表示，如屬身體怕冷、鼻塞、流清澈鼻涕、不易口渴或是變得喜愛喝熱飲，
常感喉嚨癢等寒咳症狀，可喝杏仁款冬茶，材料為款冬花、杏仁與百合3錢與茯苓5錢；
痰黃、鼻塞且流濃濁鼻涕、喉嚨腫痛，容易口渴、變得喜愛喝冷飲等熱咳症狀，
可喝桑白皮止咳茶，材料為金銀花、地骨皮、桑白皮、薄荷各2錢，紫蘇與葛根各3錢；
出現咽喉乾燥並感到鼻乾口渴、小便量少顏色深與排便不順暢等燥咳症狀，
可喝百合潤燥茶，材料為百合與麥冬各5錢、前胡2錢，桑葉與桂花各1.5錢。
優先找病因
久咳不止或是遇冷就咳嗽的虛咳患者，可喝桂圓止咳茶改善症狀，
材料為黃耆與珠貝各3錢、麥冬與桂圓各1兩、薄荷1錢半與紫羅蘭3大匙，
可加冰糖調味。
作者: bonded 時間: 2013-4-26 21:11
久咳不癒時小秘方...............
年初時整整咳了兩個月.超難過.有痰又整天咳...
醫生說不行得去住院了...會變成肺炎就糟了..... 後來我媽說小阿姨有個蓮藕枸杞茶...煮來喝喝看吧...^^
當天煮完..猛喝三大杯...500CC.... 大概隔天就化很多痰出來.由黃轉白轉淡....
很努力喝了一星期...醫生不相信我竟然幾乎痊癒了!!!
後來我們全家都喝!!!一天至少早晚各喝250-500CC..... 到現在持續喝了近5 個月.... 小朋友的氣管差的多少喝一些也多少有幫忙喔!!!
要溫溫的喝...若涼了...再加熱或隔水熱一樣OK!!!
枸杞約30顆.
紅棗含籽約5顆.
老薑兩片..大大的...
沖兩次水乾淨後..連同750CC水...一起煮...
大滾了後轉小火熬20分鐘....
煮中間若能把紅棗擠破...更好...
最後把紅棗.薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)....
加入..先預備好的..兩小匙蓮藕粉+一小匙黑糖+水適量....先調開喔!!!
(不然蓮藕粉直接加入熱水...常會像太白粉變成一陀果凍!!!哈哈!!!)
再一起煮滾5分鐘...就OKOKOK!!!
(看起來是有點咖啡顏色...一點稀稀糊糊...比勾欠稀很多....) 記得溫溫喝最好!!!
(煮時可以把份量加倍.時間也增加..一次煮一大鍋..經濟省事!!!)
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