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標題: 蒜子燒鮮魚 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2013-4-12 10:26
標題: 蒜子燒鮮魚

【材　料】

鮮魚 1尾
蒜頭 6粒
青蔥段 2支
紅蘿蔔片 20公克
麵粉 3大匙
【調味料】

蠔油 2大匙
米酒 3大匙
香油 1小匙
糖 1小匙
白胡椒粉適量

【做　法】

1.鮮魚洗淨瀝乾，在魚身上劃數刀。

2.魚身拍上薄薄的麵粉，再放入油溫約190℃的油鍋中將魚炸成金黃色後撈起瀝油備用。

3.取鍋，加入少許油燒熱，放入蒜頭和青蔥段爆香，再加入所有的調味料、紅蘿蔔片和作法2的魚以中火燴煮5分鐘即可。

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