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標題: 【消除臉部脂肪】 [打印本頁]

作者: Ivy-Kao 時間: 2013-4-10 08:57
標題: 【消除臉部脂肪】
【消除臉部脂肪】
1、舌頭伸出一點點，然後用牙齒輕輕咬住，微笑，保持20秒。
2、將舌頭伸出一點點，不要讓牙齒咬在舌頭上，默數5下，然後恢復自然的表情，重複10次。
3、舌頭伸出一點點，用牙齒輕咬住，微笑，用兩手的食指和中指的指腹分別按住笑臉處向上推，堅持20秒鐘。

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