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標題: 喝咖啡越喝越累肝代謝差 [打印本頁]

作者: momo129 時間: 2013-3-16 11:53
標題: 喝咖啡越喝越累肝代謝差

如果你肝功能本來就比較差，喝咖啡後會覺得更累，那就要注意了，
在這小編要提醒不管代謝好不好，一天都不要超過300毫克咖啡因。

喝咖啡提神沒效果，反而越喝越累的話，很可能是天生肝臟代謝「咖啡因」的能力比較弱，
喝太多咖啡反而傷肝，國內基因專家分析一份澳洲研究報告發現，
亞洲人代謝咖啡因的能力比白種人來得低，5個人當中就有1個人會因為肝臟解毒功能低落，
喝咖啡引起疲倦感。

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