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標題: 南瓜牛肉湯 [打印本頁]

作者: goingkkkkk    時間: 2013-3-15 21:07
標題: 南瓜牛肉湯
材 料

南瓜 350公克 牛腩 200公克 薑 5公克 青蔥 2支
紅蘿蔔 10公克 水 800cc

調 味 料

八角 2粒 丁香 2粒 鹽 少許 白胡椒粉 少許 醬油
1小匙 香油 1小匙

做 法

1.將牛腩洗淨,切成約5公分的長度備用。

2.南瓜去皮去籽,切成大塊狀備用。

3.將作法1的牛腩塊,放入滾水中汆燙去血 水備用。

4.薑、紅蘿蔔切片;青蔥切段;紅蘿蔔切 片備用。

5.取湯鍋,倒入水煮至滾沸,再放入作法 3、4的材料所有
的調味料一起煮至再次滾沸。

6.續放入作法2的南瓜塊,以中火煮約40分 鐘盛入湯盅,
滴入香油提味即可。





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