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2013-3-10 01:02 上傳
大家早上第一杯喝的是白開水嗎？還是紅茶、奶茶...等，起床先喝一杯溫開水
，滋潤腸道也順便促進代謝力唷！很多人常說自己是“喝水也會胖”，
但是很少人會知道，其實喝白開水也能減肥。
白開水能夠刺激血液循環，加快燃燒脂肪。喝了白開水之後，
腸胃等內臟得以升溫，加速血液循環，內臟溫度每上升1度，
體內的基礎代謝率就會提高10-12%，脂肪燃燒得越發高效
，體質也會逐漸改善為易瘦體質。體內的含水量高人也不易顯得衰老哦！
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冠軍將獲得下列圖片同款遙控直升機一部
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《蒼龍二代》前後雙槳陀螺儀軍用紅外線遙控運輸機（全機PU），
保持了原一代機型的優點，再加上改良後內置陀螺儀，讓你在飛行時比一代機型更穩定，
飛機左右轉時不會轉過頭，定位更精準，雙懸吊平衡桿及雙螺旋槳設計，更能夠穩定飛機的飛行；
遙控器以紅外線感測遙控，採3D智慧型搖桿控制，讓你輕鬆操控駕馭，
加上360度智慧型定位系統，可輕鬆固定直昇機高度，釋放渴望飛翔的意志。
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作者: santiago 時間: 2013-3-10 05:44
我個人所知道和親身體驗的就是
每當我火氣上升時 我就喝大量的水退火
很有用喔 但水也不能喝太多啦 會把身體的電解質給分解掉
這電解質是我們人體一種很重要的體能元素..
感到很高興和無比的榮幸 我們又在一人發文 一人回文的兩人世界自爽著 哈
作者: 飄渺風 時間: 2013-3-10 08:58
其實可以加點少量的鹽巴
比較能平衡一下身體的電解質
當初夏天當兵新訓時，機車班長都是叫新兵猛補充加鹽水
人體一天水用量也是有大概值的
不過每天早上一杯溫開水
確實有益健康
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