提升頸部線條的按摩術 - Android 台灣中文網

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2013-3-10 00:51 上傳

頸部的運動非常頻繁，例如低頭、仰首、向左右看以及扭頭等。
但是，頸部的皮膚組織由於比較纖細，所以很容易產生皺紋。
改善頸部的鬆弛現象，也會讓臉部看起來更小。

1. 取足量滋潤霜於手掌中，以按壓地方式緩慢而均勻地塗抹於頸部。

2. 雙手四指併攏，以指腹的力量自下而上交替提升按摩頸部皮膚。

3. 以右手食指和拇指輕捏頸部肌肉，自下而上慢慢揉動到下巴部位。

4. 四指按壓鎖骨上的淋巴結，從正中向肩膀外側進行淋巴導流按摩。

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