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2013-3-9 00:58 上傳
花青素也是天然的陽光遮蓋物，能夠防止紫外線侵害皮膚，還有對眼睛健康很有幫助。
研究顯示花青素可防止攝取大量脂肪的老鼠肥胖，
也讓老鼠體內可能致病的物質減少，健康大有改善。
花青素蘊藏在葡萄皮與藍莓、黑莓、紫玉米等深色蔬果中，
是這類蔬果呈現紅、藍、紫等色澤的原因。台灣食見的食物中，
富含花青素的還有洛神花、玫瑰花、茄子皮等。
作者: santiago 時間: 2013-3-9 06:01
看到那張圖片裡的草莓 藍莓 桑椹的各種酸
頓時讓我口水大量分泌 望梅止渴的帶兵故事
是真的這麼真實存在的歷史故事 不是寓言故事...
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