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標題:
上班族打敗瞌睡蟲 喝咖啡不如維他命C！？
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作者:
momo129
時間:
2013-3-8 00:36
標題:
上班族打敗瞌睡蟲 喝咖啡不如維他命C！？
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2013-3-8 00:35 上傳
董氏基金會營養師提醒，咖啡以及提神飲料雖能提振精神，
但咖啡因可能影響睡眠品質。她建議，多攝取富含維生素B群、
維他命C的食品，對身體較無副作用，又能有效消除疲勞。
作者:
zunitabe
時間:
2013-3-8 10:42
哎呀 那現在開始要少喝咖啡多吃點含維生素c的東西啦
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