感冒的症狀除了鼻塞噴嚏咳嗽與發燒外,多有頭痛或咳嗽劇烈,以及上吐或下瀉的特點,除了建議「麻杏甘石湯」、「平胃散」與「藿香正氣散」外,可以多準備兩味藥。針對咳嗽,原本「麻杏甘石湯」已足夠,如果備一瓶「杏仁」,可以加強咳嗽症狀;而頭痛,則需要「羌活」來加強。單味藥加強時,大人可以1次1-2.5g,小孩一次0.3-0.5g ,幼兒一次0.3g以下。一般感冒,主方配合單味藥,空腹一天服用3-4次藥,發燒38度以上或是症狀劇烈,可以一天4-5次藥,隔日症狀趨緩即可減少服藥次數,如果症狀改變迅速或更為嚴重,請停止一切用藥,就近請醫師處治。另外,咽喉痛時,不要吃熱量高的食物,也不要吃海鮮。咳嗽劇烈不要吃水梨以及水分多的水果,痰多甜食一定要禁止。
過年大吃大喝容易造成消化不良,有嚴重脹氣時,平胃散一次可以吃5g,一般可以馬上消脹,但不代表可以繼續當個大胃王,用藥是不得已,傷後的復原遠比即時的節制與治療來得困難許多。尚且這些藥是出遠門應急之藥,難以萬全,診斷未明雖不至傷身,也不表示可以取代醫師而任意使用。預防甚於治療,有萬全的準備可以減少意外的發生以及降低傷害的風險。
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