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蜂蜜紅莓檸檬汁
2013-2-6 08:37 上傳
材料:
草莓80克
優格100克
檸檬汁20c.c.
2杯冷開水
調味料:
蜂蜜2大匙
作法:
1.草莓洗淨,去掉蒂頭對切,備用
2.將草莓,檸檬汁,優格,蜂蜜加入果汁機中,再加入水,攪拌約25秒即可
PS.草莓和檸檬皆寒富含維生素C,能美白養顏,優格也有增加腸道益菌的功效
早晨飲用可增加便意,加速體內廢物排出
作者: 41526352 時間: 2013-2-7 16:33
做出來的顏色感覺頗可口的 謝謝分享
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