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標題: 生活小撇步 17 步 [打印本頁]

作者: zzz789789 時間: 2013-1-31 14:51
標題: 生活小撇步 17 步
（01）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以防止脫髮。

（02）用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理，而且兼有去頭皮屑的功效。

（03）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙?蛈蛣M脫落。

（04）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。

（05）用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

（06）切碎大蔥白，放在小盤內，臨睡前擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠。

（07）上午8時至10時，和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。

（08）飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。

（09）飯後 3、5分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

（10）每晚睡前溫水浴，能鬆弛全身的肌肉、關節，促進血液循環，頗有助於安眠。

（11）飯後以每小時 4-6公里的速度散步20-30分鐘，熱量消耗大，有利於減肥。

（12）眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

（13）吃了有異味的東西，如洋蔥、大蒜、臭豆腐，嚼幾顆花生米會有奇效。

（14）夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效改善。

（15）防失眠：睡前少講太多話，勿飲濃茶咖啡，勿太用腦，再用熱水加醋泡雙腳。

（16）雙手易變得乾燥粗糙，每天用醋泡手十分鐘會很有幫助。

（17）每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。

作者: abc1002862002 時間: 2013-2-2 12:53
非常實用很多簡單又方便的小撇步

作者: shocks 時間: 2013-2-2 14:54
很多東西都是隨手可得的...
簡單實用又方便...

作者: simbawcps 時間: 2013-2-2 15:04
有機會再來做看
溫水浴是泡澡還是淋浴
我個人習慣是淋浴的方式
淡鹽水泡腳
幾分鐘比較好呢?
因為家人常嫌我的腳臭味很重
想來試看看會不會改善?

作者: zzz789789 時間: 2013-2-2 15:32

simbawcps 發表於 2013-2-2 15:04

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有機會再來做看
溫水浴是泡澡還是淋浴
我個人習慣是淋浴的方式

溫水浴泡澡是比較舒服，不過淋浴也是一樣有效果
泡腳我想其實只要自己舒服吧應該至少20分以上不可能泡個5分鐘就成
腳臭味重有時是因為鞋子問題喔，鞋子太久沒洗也會導致臭味延續
還有像是有些塑膠拖鞋也會導致腳臭

作者: 逼依衣 時間: 2013-2-2 20:30
很實用！
有機會可以試試看

作者: ws5114aids 時間: 2013-2-4 22:06
（02）用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理，而且兼有去頭皮屑的功效。

這是我最需要的~.~ 可是不會臭臭嗎XD

作者: zzz789789 時間: 2013-2-5 00:34

ws5114aids 發表於 2013-2-4 22:06

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（02）用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理，而且兼有去頭皮屑的功效。

這是我最需要的~.~ 可是不會臭臭嗎 ...

醋洗掉應該不會吧

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