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標題: 倒立要怎麼練？ [打印本頁]

作者: alex22277716 時間: 2013-1-16 23:18
標題: 倒立要怎麼練？
倒立剛開始要怎麼練？

作者: alexloxaorz 時間: 2013-1-16 23:18
剛開始先靠牆壁練，再來慢慢用點牆的方式移開牆壁反複練習，到最後就能不靠牆倒立了！

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