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標題: 酥梨沙拉 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2013-1-3 19:50
標題: 酥梨沙拉

材料：

酪梨 1個
蘋果 1個
香瓜 1個
小黃瓜 2條
綠花椰 1/4個

沙拉醬適量

作法：

(1)將青花菜削好放入滾水中燙熱撈起，馬上放入冰水中漂涼。
(2)蘋果去皮用鹽水洗過，切塊碩碞碢碳，寨寠寤對香瓜去皮切塊備用。
(3)將酪梨切開去子去皮，切成塊狀漒潳滽漟，瑢甃甂甀小黃瓜也切塊備用。
(4)將所有切成塊狀混合攪勻並加上青菜及沙拉醬混合。

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