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標題: 唯一沒有癌症的國家......猜不猜到? [打印本頁]

作者: crl65 時間: 2012-11-30 15:15
標題: 唯一沒有癌症的國家......猜不猜到?

看來杏仁要斷貨了....
唯一沒有癌症的國家....斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁。

在南太平洋，有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟( Fiji )。
據資料介紹，斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌癥的國家，全國62萬人中至今無一人患癌(最近估計約有85萬人)。原來，居民們在飲食上有一個特殊的習慣，就是人人都吃杏仁。斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁，做為日常食品食用。科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。

另據資料介紹，在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬餘人的少數民族地區，這裡普遍長壽，平均壽命在90歲與100歲之間，他們幾乎與世間的病魔絕緣。他們居住的地方也是遍地杏樹。美國科學家考察後發現，該處的人能長命百歲，也與常食杏肉乾和杏仁有關。
杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，還是一味被人推崇的中藥。杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便；甜杏仁偏重滋養，有補虛、潤腸、散寒驅風、止瀉潤燥等功能，是醫治哮喘、支氣管炎、皮膚脫落、腸胃病藥。

《本草綱目》中指出︰杏仁甘、苦、溫、冷利，有小毒，主治咳逆上氣喘促，潤心肺，除肺熱。其他藥籍醫典中也有記載。

現代醫學研究證實，杏仁每100克含蛋白質35克左右，含脂肪50克左右，還含有豐富的鐵、鋅、鈣、鉀、磷、硒等礦物質和豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素B17等。

美國科學家在喜馬拉雅山東南麓長壽地區考察得出，該地區居民每日所食的含杏的食品中，所含的維生素B17和維生素E是西方人每日攝入量的20倍左右，而維生素B17具有抗癌作用，維生素E被人們稱為抗氧化之王。

杏仁中的脂肪90%為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是一種對人體有益的脂肪酸，可降低人體內的膽固醇，促進血管健康，預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的發生。

杏仁中豐富的硒元素對人體來說更是一種珍貴的微量元素，硒能幫助人體清除各種自由基，保護細胞免受有害物質的攻擊；硒還有將對人體有害的如汞、鉛、鎘等重金屬物質排出體外的功能，使人體免受其害；硒還有抑制延緩細胞惡變的能力，並幫助細胞進行自我修復。人體若缺乏微量元素硒，極易導致癌症的發生。

杏仁還是一種高能量食品，每100克杏仁中含有514大卡能量。

作者: 老納送您歸西 時間: 2012-11-30 15:51
看標題我以為是腦筋急轉彎的說XD

作者: wang369.tw 時間: 2012-11-30 15:59
杏仁這東西的確對身體幫助很大
我平常也是有在吃~~~
當然磨成粉泡茶來喝也是不錯的選擇唷~~
冬天天氣冷時泡熱的來喝~~可以溫暖一下身體
夏天天氣熱時泡冰的來喝~~可以清涼一下身體
我知道也有少數人害怕這杏仁的味道@@

作者: 老納送您歸西 時間: 2012-11-30 16:12
可是我不愛吃杏仁我死定了

作者: crl65 時間: 2012-11-30 16:23

老納送您歸西發表於 2012-11-30 16:12

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可是我不愛吃杏仁我死定了

除了杏仁，還有別的食物也可以喔
我之前有發過，可以參考一下

最強排毒菜

作者: 藍蝶 時間: 2012-11-30 18:02
除了樓主所提到的這個地方的人沒有癌症外

亞馬遜雨林內，有一群土人，聽說也不會有現代文明病的發生

原因好像跟他們居住的環境，飲食，生活作息，都有關聯

作者: paintball123 時間: 2012-11-30 18:17
小吐一下槽, 別介意～

Fiji Cancer Society = 斐濟癌症協會

這篇不可思議的文幾年前有看過, 也google了一下,
所以這種文章大家還是聽聽就算了, 均衡的飲食就好啦~~

作者: Super0986 時間: 2012-11-30 19:36
杏仁並不是每一個人都適合吃~~~
有的人可以大量攝取~~~
但有些人卻只能淺嚐而已~~~

作者: edv78902 時間: 2012-11-30 21:05
各種堅果類每天都可以吃一點
對身體不錯我每天早上一定都杏仁2顆核桃2個牛奶奶茶會加一匙糙米殼粉
但是一天真的別吃太多對身體如何我是不知道但是我知道會發胖XD

作者: ccdd737363 時間: 2012-11-30 21:38
從現在開始
我要開始吃杏仁
雖然他味道有點....

作者: 棕熊偉 時間: 2012-12-1 13:54
杏仁的味道個人有點不喜歡
不過為了養生
(狂塞嘴

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