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標題: 擠牙膏前~牙刷別沾水 [打印本頁]

作者: gotti0001    時間: 2012-11-21 14:07
標題: 擠牙膏前~牙刷別沾水
大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。

但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,

人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。

摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,

牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
作者: aquahydra    時間: 2012-11-21 14:19
原來是這樣,我都有沾水,然後嘴巴就超多泡泡的,ˋ真的是學到了一招!
作者: evo88eric    時間: 2012-11-21 23:45
但是我感覺沒先洗一下牙刷感覺不乾淨@@
但我還是都至少會持續刷個五分鐘
作者: acrobat1    時間: 2012-11-22 00:13
由於小時候不重視牙齒保健,長大後就有牙週病,也才懂的一些方法
1 儘可能進食後就刷牙,別用漱口水(只有口氣氛芳的效果)
2 配合牙線清潔牙齒(牙線棒只是應急用的)
3 刷牙要確實(youtube有許多教學),沒刷超過5分鐘以上不可能會完全刷乾淨
4 每半年到牙醫那洗牙(有健保給付),順便檢查牙齒狀況。
5 萬一牙齒有問題千萬要鼓起勇氣進牙醫院,它不會自己好只會愈來愈嚴重,到時更難治療也要花更多錢。
作者: lmywing    時間: 2012-11-24 00:55
有道理~
看來小弟的習慣要改一改了~
小弟也是都先沾水的說~
作者: 最惡少年    時間: 2012-11-24 15:34
原來是要這樣
之前都是習慣性加點水
看來要改一改了
作者: deer    時間: 2012-11-24 22:23
近年來才知道擠牙膏前牙刷不能沾水。可是,沒先沖過水,又覺得不衛生,很矛盾。




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