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標題: 改善頭痛 左鼻、右鼻之呼吸療效 [打印本頁]

作者: btc888    時間: 2012-11-9 11:33
標題: 改善頭痛 左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時,其實不一樣。

平常頭痛時,可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。

如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。


我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?

如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔, 用右邊呼吸,很快的精神會好起來。





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