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標題: 三椒雞片 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2012-11-4 20:07
標題: 三椒雞片

材料: 雞胸肉1只，青椒1/2個，紅椒1/2個，黃椒1/2個
醃料/調味: 調味料鹽1/2小匙，白胡椒粉少許，麻油少許醃料酒1大匙，鹽少許，水5大匙，太白粉1小匙
獻汁:
製法: 由於三椒本身微甜可生食，因此烹飪時間不宜過長，以免損失養份，切塊下鍋前宜先川燙，入冷水漂涼後，等雞胸肉去皮去骨，切薄片，醃十分鐘，高溫快炒至肉變白，再加入三椒和調味料既可.

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