Android 台灣中文網

標題: 吉利斑塊 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2012-10-25 19:26
標題: 吉利斑塊

所需材料：
石斑魚肉 ... 300公克
紅辣椒 ... 1支
青椒 ... 少許
蔥 ... 1根
蒜頭 ... 1瓣
太白粉 ... 3/4杯
糖醋 ... 1/2杯
油 ... 5杯
# A 料
# 鹽 ... 1/4茶匙
# 味精 ... 1/4茶匙
# 雞蛋 ... 1/2個
# 太白粉 ... 2大匙
水 ... 1茶匙
# B 料
# 太白粉 ... 1茶匙
水 ... 2茶匙

作法步驟：

1. 先將魚肉片開後，切3×2×0.5公分塊狀，加A料抓拌均勻，醃置3分鐘，再沾上太白粉，備用；紅辣椒、青椒、蔥、蒜切碎。
2. 炒鍋燒熱後倒入5杯油，以大火燒開，將斑塊一片片放入，約7分鐘呈金黃色（只需用鍋鏟稍動，不翻面）時，撈起，盛於盤中。
3. 將糖醋、紅辣椒、青椒、蔥、蒜茸拌炒勻盛起，置小碗中，做為蘸料。

歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)