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標題: 非常料理 剛果家鄉菜 [打印本頁]

作者: pin641205    時間: 2012-9-10 21:12
標題: 非常料理 剛果家鄉菜
家鄉在剛果民主共和國的牧迪吾神父,來台10年,雖然說了一口流利的國語,也很適應台灣的生活,可是對故鄉仍是充滿思念,在教會裡,偶爾也會煮一些家鄉菜,除了與大家分享,還能一解鄉愁。


洋蔥牛肉乾牛肉鹹香,搭配洋蔥食用,更顯甜味。
材料:牛肉500克、鹽少許、洋蔥1/4顆



牛肉鹹香,搭配洋蔥食用,更顯甜味。



做法
牛肉切等大的2公分立方,放入烤箱以180℃烤40分鐘,至牛肉表面乾黃,再將洋蔥切條後混合。



燉煮豆泥清香的花豆加上醬料的酸、辣,嘗來爽口滿足。
材料:花豆500克、番茄2顆、辣椒丁少許、番茄醬少許,薑末、鹽適量



清香的花豆加上醬料的酸、辣,嘗來爽口滿足。



做法
花豆放入電鍋內鍋,加水淹過花豆,外鍋加1杯水蒸熟,取出加少許水煮滾。番茄切丁炒軟,加花豆、番茄醬、辣椒丁、薑末、鹽調味,再煮10分鐘。




花生雞肉湯加了花生醬的雞肉湯,甜香微辣,口感很特別。
材料:雞肉600克、洋蔥1顆、花生醬1大匙,薑、番茄醬、辣椒、鹽各少許
準備:洋蔥切絲、辣椒切丁、薑切末



加了花生醬的雞肉湯,甜香微辣,口感很特別。



做法
雞肉加水煮熟,取出骨頭,加入洋蔥絲、辣椒丁、薑、番茄醬、花生醬,煮至洋蔥變軟,加鹽調味。




今日料理手 牧迪吾神父




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