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標題: 暈車想吐按內關、神門穴可止 [打印本頁]

作者: chmay123 時間: 2012-8-29 01:15
標題: 暈車想吐按內關、神門穴可止

暈車常有喪失空間感、噁心或嘔吐等症狀。中醫師陳潮明表示，穴位按摩可考慮內關、神門等穴，也有助調節心律，緩解胸悶；內關位在腕橫紋上2寸處。平時也能點按，每日2次，1次3~5分鐘即可。

暈車即動暈症，與人體內耳前庭功能，以及神經中樞等平衡系統不平衡有關，動暈症常見症狀包含頭暈、噁心、想吐、臉色蒼白，任何人都可能發生。

暈車、暈船、暈機是一樣的現象，異味的刺激也容易令人想吐，焦慮、腸胃不舒服或懷孕時也比較容易暈車，有時這種動暈現象，在幾次經驗後會自已改善，目前雖然有許多種暈車藥可以選擇，但還是有人無法有效改善症狀，要使用藥物，應注意藥效時間，一旦症狀已經產生，吃藥也緩不濟急，預防暈車，可以選擇晃動較輕微、視野較寬廣的前座，唱歌或聊天讓自已分心。

在飲食方面，避免過量的液體，尤其是汽水、可樂等碳酸飲料，酒精及油膩的食物也不宜多食用，以免增加飽脹感，加重反胃的症狀。

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