棉被.jpg (134.37 KB, 下載次數: 0)
2026-8-20 18:12 上傳
棉被-2.jpg (57.64 KB, 下載次數: 0)
2026-8-20 18:12 上傳
◎書名：棉被外面很危險，我決定對自己好一點：練習在忙碌的日子裡暫停一下，蒐集今日份的微小幸福
◎作者：金志洙
◎內容簡介：
獻給每天努力生活，卻在某個瞬間突然感到倦怠與無力的你！
這次，金兔子要陪你在電力耗盡的日子裡，一起躲進棉被裡充電：
面對內心的脆弱，我們需要的不是鞭子，而是胡蘿蔔。
翻開這本書，填滿你今天所需的溫暖！
這次，金兔子要陪你在電力耗盡的日子裡，一起躲進棉被裡充電：
面對內心的脆弱，我們需要的不是鞭子，而是胡蘿蔔。
翻開這本書，填滿你今天所需的溫暖！
◎你好，這裡是為你準備的「今日份溫暖充電站」～
跟著金兔子、大熊與貓咪娜夢，找回日常生活中那些閃閃發光的瞬間！
面對日復一日的忙碌與未知的焦慮，你是否也曾冒出這些想法？
□沒來由地精神萎靡，全身倦怠且無力，什麼都不想做？
□明明想做好，卻總是被害怕搞砸的焦慮怪獸纏身，懷疑自己江郎才盡？
□總是羨慕別人擁有的一切，內心壓抑著憤怒、自卑與嫉妒？
□正在努力吃沙拉減肥，腦中卻瘋狂想著美味的辣炒年糕？
□一到週五晚上，就覺得這是本週唯一的救贖，必須用影集和零食來填滿？
□覺得自己還不夠完美，所以遲遲不敢踏出第一步？
如果上述有一項說中你的心聲，那麼這本書就是為你而寫！圖文作家金志洙回顧那些平凡卻珍貴的日子，透過招牌角色「金兔子」展現出人們日常最真實的模樣──會偷懶、會嘴饞、會嫉妒，也會在深夜裡焦慮。她用溫暖的筆觸告訴我們：人生難免碰到這樣的日子，這時候需要的不是鞭策，而是那一杯清涼的水、一次暢快的懶腰，和一份「今日份的溫暖」。
◎不用過度正向，焦慮的時候就躲進棉被裡吧！
練習「對自己好一點」的日常清單，找回內心的平靜
感到疲憊或自我懷疑時，請試著用溫暖的目光凝視周圍。你會發現，支持的力量一直都在你的身邊。讓金兔子陪你重新定義什麼是「幸福」與「成功」，卸下心頭的重擔！
＃與其用憤怒燃燒自己，不如用「愛」作為燃料
憤怒與自卑雖然能成為動力，卻會讓人變得瘋狂且忐忑。試著用美味的胡蘿蔔與愛來填滿燃料倉庫，這樣的動力才能走得長久。
＃成功的祕訣只有一個，就是「提高頻率」，堅持下去
運氣無法掌控，我們唯一能做的就是繼續堅持。熬過無數個平凡的日子與低潮期，總有一天會迎來屬於你的時刻。
＃即使只是等待一頓美味的辣炒年糕，也是幸福的祕訣
幸福藏在「等待」之中。刻意延遲滿足所換來的快樂，是人間極品！
＃當焦慮徘徊逗留，就用專屬的「寶物清單」把負面思緒趕出去！
貓咪、冰咖啡，還有那張軟綿綿的床⋯⋯事先準備好自己的寶物清單，就能及時幫我們斬斷思緒，成為最舒心的人！
當你覺得世界運轉太快、自己跟不上時，不妨翻開這本書，與金兔子一起練習「暫停」的藝術。允許自己休息，允許自己不完美，你會發現，原來光是你的存在，就值得獲得肯定。試著在忙碌的日常縫隙中，為自己點一盞燈，找回內心平靜的力量。今天，送給自己一份最溫暖的禮物吧！
◎作者簡介：
金志洙（지수）
在寫作和畫圖時最幸福。經常思考如何才能更熱愛自己喜歡的事物，並且更珍惜地去享受。希望透過「兔子」這個手繪角色，把親切的安慰和溫暖的支持傳達出去。著有《找到了，不必努力讓人喜愛的我》（大好書屋）及《我們怎麼可能是偶然》、《到時就跑吧》、《像徒手體操一樣過生活》（以上書名皆為暫譯）等。
◎譯者簡介：
張召儀
國立中興大學中文系畢業，偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修，鍛鍊體力也激盪腦力，於韓國成均館大學成均語學院結業。
曾於出版社擔任編輯，享受融解文字的樂趣；現為韓文譯者，細細敲打一格格寂靜。
譯有《我不是懶，而是在充電中》、《給大人的童話心理學》、《你的愛情需要人間清醒》、《過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮》等。
下載
棉被外面很危險，我決定對自己好一點.pdf
(16.76 MB, 下載次數: 12, 售價: 2 個碎鑽)2026-8-20 18:15 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
1.本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的。
2.本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任。
3.本圖像文件皆從網上搜集轉載，不承擔任何技術及版權問題。
4.下載鏈接僅供寬帶測試研究用途，請下載後在24小時內刪除，請勿用於商業目的。
作者: hanayu23 時間: 2026-8-20 17:28
感謝樓主無私分享好書
作者: intern720427 時間: 2026-8-20 17:31
這個好像有人分享過了喲~~
作者: rdvdoiv 時間: 2026-8-20 17:37
很喜歡Brian的deep snow 系列，他很多作品都有一種陰森的氣息很懸疑潮濕
作者: y753APK 時間: 2026-8-20 17:38
感謝樓主無私分享好書『那年雪深幾呎』
作者: jerouu 時間: 2026-8-20 17:51
感恩樓主的分享
濃厚的懸疑氣氛與逐步揭露真相的節奏
作者: weimay 時間: 2026-8-20 17:52
有點複雜的劇情不過看看還行不太燒腦
作者: kageroh1031 時間: 2026-8-20 18:04
感謝樓主無私分享催淚懸疑力作那年雪深幾呎
作者: iven5 時間: 2026-8-20 18:06
謝謝大大分享懸疑小說大作
作者: powerliu 時間: 2026-8-20 18:25
感謝樓主分享好書，原來我不是爛，只是太久沒休息；不是不行，只是一直硬撐；不是沒用，只是忘記自己也需要被照顧。
作者: cdhong1963 時間: 2026-8-20 18:36
面對日復一日的忙碌與未知的焦慮，你是否也曾冒出這些想法？
作者: rangoliu 時間: 2026-8-20 18:37
棉被不是人生的逃生艙，但確實是很優秀的臨時休息站。當外面的世界太吵、訊息太多、待辦事項像夜市排隊人潮一樣看不到盡頭時，先把自己包好，喝口水，休息一下，再決定要不要面對明天。
作者: i9705 時間: 2026-8-20 18:42
感謝無私分享勵志好書，內容值得一讀。
作者: iejulia 時間: 2026-8-20 18:47
謝謝樓主熱心分享好書
作者: xtg 時間: 2026-8-20 18:55
感謝樓主熱心無私地分享撫人心弦的紓壓小品，例如:累了就躲進棉被裡，偶爾偷懶、嘴饞或嫉妒都是最真實的自己。
作者: 柳楓 時間: 2026-8-20 19:13
謝謝大大分享懸疑小說大作
作者: andrewseh 時間: 2026-8-20 19:28
感謝樓主熱心分享書籍
作者: chuantai 時間: 2026-8-20 19:32
實用的書藉，謝謝分享。
作者: jackccweng 時間: 2026-8-20 19:41
睡覺最安全了，趕快躲起來，感謝
作者: carl9313 時間: 2026-8-20 19:43
獻給每天努力生活，卻在某個瞬間突然感到倦怠與無力的你！翻開這本書，填滿你今天所需的溫暖！謝謝分享好書。
作者: alphalu99 時間: 2026-8-20 19:45
感謝樓主分享這本棉被外面很危險，我決定對自己好一點的好書 !!!
作者: jungchang71 時間: 2026-8-20 19:52
感謝樓主無私分享好書
作者: aGGYYpk 時間: 2026-8-20 19:55
躲起來就對了，活得久才是王道
作者: cins 時間: 2026-8-20 19:57
感恩樓主分享好書 讚讚讚！
作者: lisaghh 時間: 2026-8-20 20:00
萬分感謝，謝謝您無私的分享！
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |