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2026-7-14 20:28 上傳
內容簡介
你人生的成敗，全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡！我們90%的煩惱都來自外界的雜音，當你因為與人相處的過程而精疲力竭，最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。唯有放下想要控制對方的念頭，才能從他人的批評解放、從沉重的負荷掙脫、從心累的循環中得到自由。
其實，我們都不自覺地想要操控他人的一切，藉此逃避自己失控的人生。當我們懂得放手，允許一切發生，就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離，並專注在最重要的事情――你自己。此時，真正強大的力量才正要覺醒，那就是找回「讓我來」的行動力。
讓我用引以為傲的方式活著、讓我走上想要前進的道路、讓我成為想要成為的人……無論你是想在職場更上一層樓，還是建立良好習慣、提升自我影響力，或只是單純為自己創造更多快樂，這本書將讓你的焦慮瞬間解壓，帶你終結內耗、釋放潛能，重新主宰自己的生命節奏！
作者介紹
梅爾．羅賓斯 Mel Robbins
紐約時報暢銷書作家，也是研究人類心態、動機和行為改變領域的全球知名專家，她的作品已被翻譯成超過六十四種語言。
梅爾累積了數百萬冊書籍銷量、七本排名第一的有聲圖書，以及數十億次影片觀看數，影響力遍及全球。作為榮獲「威比獎」（Webby Award）、「訊號獎」（Signal Award）的全球排名第一教育Podcast節目《梅爾．羅賓斯Podcast》（The Mel Robbins Podcast）主持人，梅爾每天都致力為一百九十四國聽眾提供幫助。
她的媒體公司143 Studios Inc.為星巴克、摩根大通、LinkedIn、Headspace和Ulta Beauty等客戶製作具有啟發性並屢獲殊榮的內容，策畫變革性活動及原創性培訓課程。她也獲選為「富比士50歲以上的50位傑出女性」（Forbes 50 Over 50），並擔任Amplify出版集團董事會成員。梅爾．羅賓斯以能將繁複的議題簡化為實際日常行動聞名，而《隨他們去》（The Let Them Theory）則是她目前為止最強而有力、也最深刻的作品。
請至melrobbins.com了解更多資訊。
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2026-7-14 20:30 上傳
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作者: nori666 時間: 2026-7-14 22:00
感謝大大無私提供分享～
作者: dino0tw 時間: 2026-7-14 22:07
《Let them》這本書主要在講兩件事
一個是「隨他們去」，另一個是「讓我來」
只要做出許多微小而持續的進步
就能達成任何目標~感謝分享！
作者: Joukong 時間: 2026-7-14 22:24
本書讓我明白，真正讓人疲憊的不是他人，而是我把情緒主導權交出去的那一刻。
作者: Joukong 時間: 2026-7-14 22:25
當我學會「隨他們去」，世界沒有改變，但我終於把力氣留給了自己的人生。
作者: Joukong 時間: 2026-7-14 22:26
作者用簡單直白的觀念擊中核心：放下控制他人，其實是在收回對自己的掌控。
作者: lauloud 時間: 2026-7-14 23:09
感謝分享！！很棒的書！！
作者: lookfor0301 時間: 2026-7-15 00:00
很棒的一本書，感謝大大分享~
作者: koala149 時間: 2026-7-15 00:26
感謝大大無私提供分享這本好書～
作者: manchongchu 時間: 2026-7-15 01:04
謝謝樓主，看到這些好資源，真的覺得論壇來對了，感謝。
作者: ichung0411 時間: 2026-7-15 06:19
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: asou 時間: 2026-7-15 06:49
很棒的一本書，非常適合花時間看
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