不要挑戰人性作者：潘楷文 (繁_EPUB)

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本帖最後由 ngkimtee 於 2026-6-26 05:57 編輯

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2026-6-26 05:46 上傳

內容簡介

《不要挑戰人性》

忍不住吃了棉花糖的孩子，長大後真的難成材嗎？

當個溫柔體貼的好人，真的更容易獲得幸福嗎？

避免衝突、就事論事，真的是婚姻持久的祕訣嗎？

看似合理的行動，結果怎麼跟想像中差這麼多？

看清令人意外的人性真相，闖過卡住你的人生障礙！

　　★20個經典心理實驗 × 諮商案例分享，幫你清晰認知自我與他人，避開人生大地雷！
　　★知乎鹽選專欄作者，當當網100%好評，讀者盛讚：挑戰你內心的執念，值得反覆閱讀！

　　■這些生活中常見的狀況或困境，心理學都知道！
　　‧人生就這樣了，再怎麼努力也不可能成功──習得性無助
　　‧一遇到重要場合，就頭痛腳痛肚子痛──身體化
　　‧對生活明明不滿意，卻仍安於現狀──認知失調
　　‧認為自己沒朋友，結果還真的越來越邊緣──羅森塔爾效應
　　‧當朋友很可以，一旦變成戀人，公主王子病馬上發作──依附理論

　　人的心理究竟是怎樣的存在？為什麼我們常常無法照自己所想的去做？為什麼明知道什麼是「正確」，卻仍做出令自己後悔莫及的決定？

　　內心就像一座充滿奧祕的神殿，在我們的理智尚未察覺之前，心已照著它自己的規律決定了我們的行為──有時可以幫我們省下許多思考的工夫，有時卻會讓我們反覆受苦。為什麼明明改變了行為，為什麼明明立意良善，結果卻難以如我們所想？

　　這很可能是因為，我們還不夠了解人類心理機制的運作方式。

　　本書將從生存、成長、情感、服從、恐懼、良知、愛情……等多種角度，帶領讀者了解重要心理學觀點是如何建立的、研究者如何了解人性的幽微所在，也讓我們對自己的內在有更深一層的認識，並能以有效且符合心理運作的方式，讓自己的行為與人生產生好的改變。

　　卡住你人生的難題和解答就在本書！

《不要挑戰人性2》

人性中有許多無法克服的弱點，例如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰才是更輕鬆的選項。教育子女、學生應試、職場打拼，都要求人們克服「弱點」才能達成目標。難道順應天性，只會得到變壞、變墮落的結局嗎？其實這些所謂的弱點，往往和我們的神經系統的結構和功能有關。了解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。

本書是心理學科普作者潘楷文關於人性的第二部作品。延續了上一部《不要挑戰人性》的寫作方法之外，本書更聚焦在學習和生活認知層面的弱點和解法，以腦神經科學數據為佐證，透過大量的心理學實驗，深入探究人腦的運作機制，幫助我們去探索那些撲朔迷離的主觀體驗背後真正的科學解釋。

深入淺出的專業心理學書籍。人性是一門科學，有規律可循。人性來自我們的大腦，也來自我們的內心世界；對每一個渴望掌控自己命運的人而言，用心理學來解決無法逃避的人生難題，人性科學都是一門必修課。

認知覺醒，重塑天性的正確方法。掌握大腦和人性的運作規律之後，如何找到最適合自己的領域，並且如何運用在下一代的教育之中去。

作者簡介

潘楷文
心理學作家，暢銷書《不要挑戰人性》作者。
畢業於北京師範大學心理學，國家二級心理諮商師，心理培訓師，團體心理治療師；中國「學生關懷計畫」系列心理教育課程負責人；「公益進校心理知識科普」計畫共同創辦人；「童話兔心理宇宙」品牌共同創辦人，首席內容長。