內容簡介
《不要挑戰人性》
★20個經典心理實驗 × 諮商案例分享，幫你清晰認知自我與他人，避開人生大地雷！
★知乎鹽選專欄作者，當當網100%好評，讀者盛讚：挑戰你內心的執念，值得反覆閱讀！
■這些生活中常見的狀況或困境，心理學都知道！
‧人生就這樣了，再怎麼努力也不可能成功──習得性無助
‧一遇到重要場合，就頭痛腳痛肚子痛──身體化
‧對生活明明不滿意，卻仍安於現狀──認知失調
‧認為自己沒朋友，結果還真的越來越邊緣──羅森塔爾效應
‧當朋友很可以，一旦變成戀人，公主王子病馬上發作──依附理論
人的心理究竟是怎樣的存在？為什麼我們常常無法照自己所想的去做？為什麼明知道什麼是「正確」，卻仍做出令自己後悔莫及的決定？
內心就像一座充滿奧祕的神殿，在我們的理智尚未察覺之前，心已照著它自己的規律決定了我們的行為──有時可以幫我們省下許多思考的工夫，有時卻會讓我們反覆受苦。為什麼明明改變了行為，為什麼明明立意良善，結果卻難以如我們所想？
這很可能是因為，我們還不夠了解人類心理機制的運作方式。
本書將從生存、成長、情感、服從、恐懼、良知、愛情……等多種角度，帶領讀者了解重要心理學觀點是如何建立的、研究者如何了解人性的幽微所在，也讓我們對自己的內在有更深一層的認識，並能以有效且符合心理運作的方式，讓自己的行為與人生產生好的改變。
卡住你人生的難題和解答就在本書！
《不要挑戰人性2》
人性中有許多無法克服的弱點，例如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰才是更輕鬆的選項。教育子女、學生應試、職場打拼，都要求人們克服「弱點」才能達成目標。難道順應天性，只會得到變壞、變墮落的結局嗎？其實這些所謂的弱點，往往和我們的神經系統的結構和功能有關。了解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。
本書是心理學科普作者潘楷文關於人性的第二部作品。延續了上一部《不要挑戰人性》的寫作方法之外，本書更聚焦在學習和生活認知層面的弱點和解法，以腦神經科學數據為佐證，透過大量的心理學實驗，深入探究人腦的運作機制，幫助我們去探索那些撲朔迷離的主觀體驗背後真正的科學解釋。
深入淺出的專業心理學書籍。人性是一門科學，有規律可循。人性來自我們的大腦，也來自我們的內心世界；對每一個渴望掌控自己命運的人而言，用心理學來解決無法逃避的人生難題，人性科學都是一門必修課。
認知覺醒，重塑天性的正確方法。掌握大腦和人性的運作規律之後，如何找到最適合自己的領域，並且如何運用在下一代的教育之中去。
作者簡介
潘楷文
心理學作家，暢銷書《不要挑戰人性》作者。
畢業於北京師範大學心理學，國家二級心理諮商師，心理培訓師，團體心理治療師；中國「學生關懷計畫」系列心理教育課程負責人；「公益進校心理知識科普」計畫共同創辦人；「童話兔心理宇宙」品牌共同創辦人，首席內容長。
《不要挑戰人性》
忍不住吃了棉花糖的孩子，長大後真的難成材嗎？
當個溫柔體貼的好人，真的更容易獲得幸福嗎？
避免衝突、就事論事，真的是婚姻持久的祕訣嗎？
看似合理的行動，結果怎麼跟想像中差這麼多？
看清令人意外的人性真相，闖過卡住你的人生障礙！
★20個經典心理實驗 × 諮商案例分享，幫你清晰認知自我與他人，避開人生大地雷！
★知乎鹽選專欄作者，當當網100%好評，讀者盛讚：挑戰你內心的執念，值得反覆閱讀！
■這些生活中常見的狀況或困境，心理學都知道！
‧人生就這樣了，再怎麼努力也不可能成功──習得性無助
‧一遇到重要場合，就頭痛腳痛肚子痛──身體化
‧對生活明明不滿意，卻仍安於現狀──認知失調
‧認為自己沒朋友，結果還真的越來越邊緣──羅森塔爾效應
‧當朋友很可以，一旦變成戀人，公主王子病馬上發作──依附理論
人的心理究竟是怎樣的存在？為什麼我們常常無法照自己所想的去做？為什麼明知道什麼是「正確」，卻仍做出令自己後悔莫及的決定？
內心就像一座充滿奧祕的神殿，在我們的理智尚未察覺之前，心已照著它自己的規律決定了我們的行為──有時可以幫我們省下許多思考的工夫，有時卻會讓我們反覆受苦。為什麼明明改變了行為，為什麼明明立意良善，結果卻難以如我們所想？
這很可能是因為，我們還不夠了解人類心理機制的運作方式。
本書將從生存、成長、情感、服從、恐懼、良知、愛情……等多種角度，帶領讀者了解重要心理學觀點是如何建立的、研究者如何了解人性的幽微所在，也讓我們對自己的內在有更深一層的認識，並能以有效且符合心理運作的方式，讓自己的行為與人生產生好的改變。
卡住你人生的難題和解答就在本書！
《不要挑戰人性2》
人性中有許多無法克服的弱點，例如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰才是更輕鬆的選項。教育子女、學生應試、職場打拼，都要求人們克服「弱點」才能達成目標。難道順應天性，只會得到變壞、變墮落的結局嗎？其實這些所謂的弱點，往往和我們的神經系統的結構和功能有關。了解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。
本書是心理學科普作者潘楷文關於人性的第二部作品。延續了上一部《不要挑戰人性》的寫作方法之外，本書更聚焦在學習和生活認知層面的弱點和解法，以腦神經科學數據為佐證，透過大量的心理學實驗，深入探究人腦的運作機制，幫助我們去探索那些撲朔迷離的主觀體驗背後真正的科學解釋。
深入淺出的專業心理學書籍。人性是一門科學，有規律可循。人性來自我們的大腦，也來自我們的內心世界；對每一個渴望掌控自己命運的人而言，用心理學來解決無法逃避的人生難題，人性科學都是一門必修課。
認知覺醒，重塑天性的正確方法。掌握大腦和人性的運作規律之後，如何找到最適合自己的領域，並且如何運用在下一代的教育之中去。
作者簡介
潘楷文
心理學作家，暢銷書《不要挑戰人性》作者。
畢業於北京師範大學心理學，國家二級心理諮商師，心理培訓師，團體心理治療師；中國「學生關懷計畫」系列心理教育課程負責人；「公益進校心理知識科普」計畫共同創辦人；「童話兔心理宇宙」品牌共同創辦人，首席內容長。
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2026-6-26 05:47 上傳
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作者: sasori 時間: 2026-6-26 19:03
感謝樓主無私分享好書籍~
作者: jackccweng 時間: 2026-6-26 19:08
人性挑戰真是最差的方法，順勢比較輕鬆
作者: y753APK 時間: 2026-6-26 19:13
本書是深入淺出的專業心理學書籍，感謝樓主熱心分享：不要挑戰人性
作者: powerliu 時間: 2026-6-26 19:15
感謝樓主無私的分享，人性不是用來挑戰的，是用來理解、利用、順勢而為的。
所以別再跟自己過不去啦，承認人性有弱點，以後的人生會輕鬆很多。
作者: aGGYYpk 時間: 2026-6-26 19:16
挑戰人性往往是掛掉的前奏
作者: joeshih680125 時間: 2026-6-26 20:38
謝謝樓主大方分享！潘楷文老師的文字非常接地氣、流暢不枯燥。他不講死板的雞湯教條，而是教大家如何用平常心與清晰的邏輯去應對外界的紛擾與人際博弈，內容非常精闢
作者: ichung0411 時間: 2026-6-26 22:12
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: Joukong 時間: 2026-6-27 05:46
本書以心理學角度拆解生活困境，提醒我真正改變人生，得先理解自己。
作者: rollnroll 時間: 2026-6-27 06:03
好東西必須推！感謝大大佛心無私分享～
作者: croy 時間: 2026-6-27 06:17
感謝分享好書～ 最近剛好想看
作者: umagaau 時間: 2026-6-27 07:14
人性的底線在哪裡
這本書給了不少啟發
作者: jerouu 時間: 2026-6-27 10:07
感恩樓主的分享
回覆支持
作者: alexchow 時間: 2026-6-27 11:04
感謝分享好書,放下執念,洞察人性,順應人性方能成就大事!
作者: amyamandamy 時間: 2026-6-27 11:08
感謝樓主無私分享好書籍~
作者: skincare2046 時間: 2026-6-28 01:36
人性是多複雜的東西
了解人性多一點對生活更加有幫助
謝謝樓主分享
作者: senna9913 時間: 2026-6-28 04:18
感謝分享
讓我可以好好了解人性
作者: zivlo2012 時間: 2026-6-28 08:58
!!!感謝樓主分享+知識好書籍!!!
作者: koko0703 時間: 2026-6-28 10:21
很多錯誤不是因為人性不好，而是因為我們誤判了人性。
作者: a2250408 時間: 2026-6-28 10:22
感謝提供好書，值得大家學習～~~
作者: tikwo 時間: 2026-6-28 10:54
非常感謝版大的用心分享電子版好書！
Thanks !
作者: manchongchu 時間: 2026-6-28 13:12
謝謝分享，樓主整理的書單都很精緻，以後會多來支持。
作者: mitsu 時間: 2026-6-29 21:01
20個經典心理實驗 × 諮商案例分享，
謝謝分享
作者: ranwind 時間: 2026-6-30 09:12
感謝樓主分享人性探討得好書~
作者: nori666 時間: 2026-6-30 10:02
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: kobe0606 時間: 2026-6-30 10:19
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: andy467911 時間: 2026-6-30 23:14
感謝樓主分享有關心理情緒的好書
作者: nori666 時間: 2026-7-2 14:57
感謝大大佛心無私分享～
作者: motoVlover 時間: 2026-7-3 05:29
心靈成長的好書，謝謝［ngk］大大分享～
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