你對自己最深的否定是什麼？

我們總說要「愛自己」，可你有沒有發現，有時候最難愛的人，就是自己。

不是因為你不努力、不夠好，而是你內心某個角落，早就悄悄否定了自己。

也許是曾經被忽略的經驗、總是被比較的童年、或一段失敗的關係讓你覺得「自己好像真的不值得被愛」。這些經驗慢慢變成了你對自己的定義，也限制了你能活得多自由。


現在，請直覺選出一組觸動你的詞語。

它會告訴你：你心中那句最深的自我否定，到底是什麼。

登錄/註冊後可看大圖