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標題: 零干擾作者：羅伯・哈契 (繁_EPUB) [打印本頁]

作者: 1hiso 時間: 2026-6-2 15:28
標題: 零干擾作者：羅伯・哈契 (繁_EPUB)
本帖最後由 1hiso 於 2026-6-2 15:31 編輯

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內容簡介

★入圍2021商業書獎（BUSINESS BOOK AWARDS 2021）★
★商業周刊1777期選書推薦★

在這讓人分心的世界中，我們失去了對時間與注意力的掌控權
掌握自己的時間與注意力，是成功的第一步！

當你能有意識地把注意力放在對自己重要的事物上，就能改變人生
你可以決定你的一天要怎麼度過。改變，就從現在開始！

你常滑手機滑到不知不覺就過了一小時？
你為自己訂下新目標卻經常半途而廢？
你在工作上常常被各種死線追著跑？
你常覺得自己很忙卻沒看到什麼成果？

這是因為你可能沒有意識到，你的時間與注意力沒有用在對的地方！
行銷人士、軟體公司都無所不用其極地吸引你的注意力，
那你是不是也應該重視自己的注意力呢？

這是一個讓人分心的世界，每天我們都接收到無數資訊，手機上的小紅點提醒我們有未讀的訊息，這些花掉我們許多時間與注意力，但弔詭的是，它們大部分其實根本就不重要！我們想達成的目標、想過的生活，才是最重要的。那麼，要如何找回我們的時間與注意力，把它們放在對自己重要的事情上呢？

本書提供了一套「把成功放在眼前」的架構，透過簡單決策的方式，幫助我們在讓人分心的世界中，將時間與注意力放在重要的事情上，使我們的行動能與目標一致，達成想要的成功，過上理想的生活。

本書核心概念

【把成功放在眼前】
【簡單決策的力量】
【從成功經驗中學習】
【建立自己的系統】

本書特色

1.直指在這讓人分心的世界中，我們失去了對時間與注意力的掌控權，發人深省
2.書中提供的方法來自作者實際執行過的有效方式，並輔以案例說明，內容具體且實用
3.每章結尾提供可讓讀者思考的問題，幫助讀者建立自己的系統，將書中概念應用於生活中

作者簡介

羅伯．哈契

Owner Media Group共同創辦人與總監，是炙手可熱的企業教練與顧問，二十多年來為大小企業主、組織管理者提供經營策略與技巧，幫助他們做出最佳決策。他與妻子梅根及四個孩子住在美國緬因州，他們鼓勵並支持孩子追求自己的熱情，他則參加過鐵人三項。

譯者簡介

陳冠吟

師大翻譯研究所碩士，翻譯作品包括《投資之路：改變華爾街遊戲規則的巨人查爾斯‧施瓦布》、《網紅影響力：自媒體如何塑造我們的數位時代》、《你很重要！練習愛別人，才能更愛自己》、《這才是行銷》（合譯）等書，作品散見於時尚雜誌。

零干擾.epub

557.03 KB, 下載次數: 392, 下載積分: 碎鑽 -1 個

作者: jackccweng 時間: 2026-6-2 20:40
靈干擾，能做到這不容易，感謝分享

作者: rangoliu 時間: 2026-6-2 20:54
感謝作者分享提升專注力的實用策略，是一本兼具觀念與實踐價值的自我成長讀物。

作者: kangrj 時間: 2026-6-2 21:29
注意力市21世紀稀缺資源，感謝分享。

作者: zivlo2012 時間: 2026-6-2 21:45
!!!感謝樓主分享好書籍!!!

作者: Joukong 時間: 2026-6-2 22:24
掌控注意力的人，才能掌控自己的人生方向

作者: dream999 時間: 2026-6-2 23:09
感謝樓主無私分享，沒事多看好書，多看好書沒事！閱讀是改變心智最佳實踐！

作者: lauloud 時間: 2026-6-2 23:40
謝謝貼文大的分享一直很喜歡這類型的書籍

作者: mola 時間: 2026-6-3 01:03
透過提前做出簡單決策
消除隔天大腦因選擇困難而分心的機會
感謝熱心分享

作者: croy 時間: 2026-6-3 05:21

感謝大大無私分享好書

作者: nija001 時間: 2026-6-3 07:22
本書提供了一套「把成功放在眼前」的架構，透過簡單決策的方式，幫助我們在讓人分心的世界中，將時間與注意力放在重要的事情上，使我們的行動能與目標一致，達成想要的成功，過上理想的生活。

作者: jerouu 時間: 2026-6-3 09:16
從行為習慣、環境設計到心理機制，提出降低外界刺激、強化自我控制的實作方法，整體偏向實用型自我管理書

作者: april724 時間: 2026-6-3 10:13
1.直指在這讓人分心的世界中，我們失去了對時間與注意力的掌控權，發人深省
2.書中提供的方法來自作者實際執行過的有效方式，並輔以案例說明，內容具體且實用
3.每章結尾提供可讓讀者思考的問題，幫助讀者建立自己的系統，將書中概念應用於生活中
可以建立自己的系統，讓概念應用於生活中
感謝分享

作者: koko0703 時間: 2026-6-3 13:51
真正的專注，不是努力抵抗干擾，而是先把干擾移開。

作者: andy467911 時間: 2026-6-3 23:20
感謝樓主分享有關專注意力的好書

作者: 00-147 時間: 2026-6-4 17:14
感謝樓主熱心分享，好書共賞，增廣見聞

作者: jedihkg 時間: 2026-6-6 10:04
Thanks for sharing such great book

作者: wwwapktw 時間: 2026-7-28 16:14
Thanks for the great sharing of the book.

作者: 00-147 時間: 2026-7-29 14:17
感謝樓主熱心分享，好書共賞，增廣見聞

作者: zivlo2012 時間: 2026-7-29 22:10
!!!感謝樓主分享好書籍!!!

作者: polar150 時間: 2026-7-30 23:49
網上/手機那麼多琳瑯滿目的媒體/資訊，想專心也很難

作者: koala149 時間: 2026-7-30 23:49
不專注做好本份，時光老人很快帶走你

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