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標題: 內在勇氣:激發內在潛能的15項心理練習 作者:林萃芬(繁_EPUB/PDF/TXT) [打印本頁]
作者: loveandy. 時間: 2026-5-13 11:44
標題: 內在勇氣:激發內在潛能的15項心理練習 作者:林萃芬(繁_EPUB/PDF/TXT)
本帖最後由 loveandy. 於 2026-5-13 12:10 編輯
《康熙來了》《小燕有約》特邀心理專家林萃芬精心打造,百事可樂、統一集團員工指定培訓課程;15種通往成功的心理技巧、輔以34堂場景演練,讓每一位奮鬥者都能發掘個人優勢、增強抗壓能力、敢於直面人生挑戰!
內容簡介:
成功的人,都有強大的內心!遇到壓力時,他們不會逃避、拖延;遇到困難時,他們能夠迎難而上;即使遭遇了突然的變故,他們也能重整旗鼓、重新出發。可以說,只有內心強大,才可能成為那1%的人!
在壓力和焦慮日益嚴重的今天,我們該如何鍛鍊內心的“肌肉”,成為一個強大的人呢?擁有超過10年諮商與教練經驗的心理專家林萃芬,從正視內心恐懼、擺脫他人眼光、改變生活態度、提高行動力等15個方面,詮釋了成功者的優秀內在品質。而且,她也透過34個場景化的練習,告訴我們該如何一步一步完成 從心理到現實的成功蛻變!
作者介紹:
林萃芬台灣影響力心理諮商師、企業教練、作者。畢業於中國台北教育大學心理諮商系,擁有一級心理諮商師、一級企業培訓師資格證。曾任台灣師範大學心理諮商師、新女性雜誌主編、希代出版計畫總監。現任台灣心理諮商師聯會媒體
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