內容簡介
★最接地氣！第一本本土零廢棄紀實書！
★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！
★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方，簡單有效！
計畫性消費，做一個有意識的生活家！
從購物狂到零廢棄教主，加零帶你一起減少垃圾，讓心靈變得更乾淨明亮。
一年省下的費用，還可以讓你去一趟歐洲之旅！
購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟！
過去被物質奴役的我，買東西是生活中唯一的樂趣，一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄，兩眼來回不斷掃瞄獵物，每一樣東西都想要！當時完全沒想過，有一天，我可以拋棄用物質來定位自己，甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾，大約是1.1公斤，而104克，比一包100抽的衛生紙還輕。
不強迫自己改變，你不會知道自己早中了便利癮！
減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活，說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式，而我們都中了這個便利癮，一開始要戒掉可能會覺得很困難，但只要建立觀念，找到方法有意識地去執行，你會發現，只是把自己的生活換成另一個模式而已，很容易就能養成良好的生活習慣，開啟美好生活。
減少垃圾首要「計畫性消費」，當用才花，一年攢下一趟歐洲之旅！
大家都有兩手抓著垃圾袋、追垃圾車跑的經驗吧？我真的很討厭收、倒垃圾，對我來說，零廢棄的最大好處就是，再也不用追垃圾車啦！垃圾是造成環境汙染的主因，而過度消費是最大元凶！計畫性消費是有效減少垃圾的好方法，還可省下許多不必要的開銷，一舉數得。最重要的是，我們變得更懂得生活，懂得用快樂的方式賺錢，懂得吃好的食物，生活過得更有意義。
期待我的經驗能讓減廢的美好傳到每個角落，人人從自身做起，讓環境越來越乾淨、生活越來越幸福。
作者簡介
呂加零
呂加零與先生一起經營貓旅館˙綠蹼。
於2016年展開零廢棄生活，從一個「不購物、不囤積就會死」的購物狂，漸漸轉變為友善環境的有意識的生活家，不只是努力做到不產生多餘垃圾，更鼓勵眾人從拒絕垃圾的源頭──過度消費做起。
創辦零廢棄教會，凡信仰零廢棄者，均歡迎入會。不定時舉辦零廢棄活動，同時也騰出貓旅館空間，出借場地讓台中的教友交換衣服、書籍、鍋碗瓢盆等自己不需要，但別人可能用得上的物品，並且也號召揪團購買裸裝用品或食品，例如小蘇打粉、檸檬酸、鮮乳等，方便台中地區教友自備容器取貨。
期許以身作則，從分享自身的零廢棄生活開始，透過網路、創辦零廢棄教會，以及向貓旅館客人近身推廣下，能觸及不同的環保族群，如同心圓般一圈一圈地往外擴張，喚起眾人對環保的重視。
★最接地氣！第一本本土零廢棄紀實書！
★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！
★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方，簡單有效！
計畫性消費，做一個有意識的生活家！
從購物狂到零廢棄教主，加零帶你一起減少垃圾，讓心靈變得更乾淨明亮。
一年省下的費用，還可以讓你去一趟歐洲之旅！
購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟！
過去被物質奴役的我，買東西是生活中唯一的樂趣，一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄，兩眼來回不斷掃瞄獵物，每一樣東西都想要！當時完全沒想過，有一天，我可以拋棄用物質來定位自己，甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾，大約是1.1公斤，而104克，比一包100抽的衛生紙還輕。
不強迫自己改變，你不會知道自己早中了便利癮！
減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活，說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式，而我們都中了這個便利癮，一開始要戒掉可能會覺得很困難，但只要建立觀念，找到方法有意識地去執行，你會發現，只是把自己的生活換成另一個模式而已，很容易就能養成良好的生活習慣，開啟美好生活。
減少垃圾首要「計畫性消費」，當用才花，一年攢下一趟歐洲之旅！
大家都有兩手抓著垃圾袋、追垃圾車跑的經驗吧？我真的很討厭收、倒垃圾，對我來說，零廢棄的最大好處就是，再也不用追垃圾車啦！垃圾是造成環境汙染的主因，而過度消費是最大元凶！計畫性消費是有效減少垃圾的好方法，還可省下許多不必要的開銷，一舉數得。最重要的是，我們變得更懂得生活，懂得用快樂的方式賺錢，懂得吃好的食物，生活過得更有意義。
期待我的經驗能讓減廢的美好傳到每個角落，人人從自身做起，讓環境越來越乾淨、生活越來越幸福。
作者簡介
呂加零
呂加零與先生一起經營貓旅館˙綠蹼。
於2016年展開零廢棄生活，從一個「不購物、不囤積就會死」的購物狂，漸漸轉變為友善環境的有意識的生活家，不只是努力做到不產生多餘垃圾，更鼓勵眾人從拒絕垃圾的源頭──過度消費做起。
創辦零廢棄教會，凡信仰零廢棄者，均歡迎入會。不定時舉辦零廢棄活動，同時也騰出貓旅館空間，出借場地讓台中的教友交換衣服、書籍、鍋碗瓢盆等自己不需要，但別人可能用得上的物品，並且也號召揪團購買裸裝用品或食品，例如小蘇打粉、檸檬酸、鮮乳等，方便台中地區教友自備容器取貨。
期許以身作則，從分享自身的零廢棄生活開始，透過網路、創辦零廢棄教會，以及向貓旅館客人近身推廣下，能觸及不同的環保族群，如同心圓般一圈一圈地往外擴張，喚起眾人對環保的重視。
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2026-5-12 17:33 上傳
點擊文件名下載附件
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售價: 2 個碎鑽 [記錄]
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作者: jackccweng 時間: 2026-5-19 19:49
很棒的生活價值觀，感謝分享
作者: ichung0411 時間: 2026-5-19 23:10
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: zivlo2012 時間: 2026-5-20 07:37
!!感謝樓主分享好書籍!!!
作者: Joukong 時間: 2026-5-20 07:40
很好奇他們夫妻加上七隻貓如何做到零廢棄物(實際上是仍有104公克廢棄物)的生活，或許創造出如同寺廟清淨式的環境才辦得到吧?!
作者: jerouu 時間: 2026-5-20 10:20
全書圍繞減塑、重複使用、資源循環與簡化生活等概念，試圖讓零廢棄不只是理念，而是一種可逐步實踐的生活方式
作者: blueshen 時間: 2026-5-20 11:48
減少垃圾減少塑膠袋減少不必要的東西 就是斷捨離的要件
作者: jjy 時間: 2026-5-20 12:06
剛好需要這類書籍.感謝版主不吝分享好書.
作者: joeshih680125 時間: 2026-5-21 13:06
謝謝分享～
減少浪費其實就是從日常選擇開始慢慢累積。
作者: andy467911 時間: 2026-5-23 18:49
感謝樓主分享有關環保、ESG回收循環的好書
作者: funwen0617 時間: 2026-5-30 09:34
本帖最後由 funwen0617 於 2026-5-30 09:35 編輯
感謝熱心分享好書籍，學習零廢棄的簡單生活。雖然個人不強求零廢棄物，但也喜歡極簡生活的理念。
作者: iiipeter 時間: 2026-5-30 09:45
感謝大大無私分享環保知識珍惜資源的好書，
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